スポーツ栄養オンラインセミナー「野球選手の食事2022」５回セット受講で割引

野球を頑張る小中高選手と保護者のための講座、必要な食事量や栄養素を年代別やポジション別に

株式会社日刊スポーツＮＥＷＳ

2022年4月7日 11時30分

株式会社日刊スポーツ新聞社（東京都中央区）のグループ会社、株式会社日刊スポーツＮＥＷＳ（東京都中央区）が運営するスポーツ栄養サイト「アスレシピ」（https://athleterecipe.com/）は、野球を頑張る小中高生と保護者・指導者のためのオンラインセミナー「野球選手の食事2022」を年代やシチュエーション別に年間5回、シリーズで開催します。

第1回は4月22日（金）19時半からで「野球選手の基本の食事」がテーマ。講師は、高校野球部寮の献立作りなども手がける管理栄養士・公認スポーツ栄養士の田澤梓さんで、毎回19時半からの90分間、オンラインアプリZoomで実施します。聴講型の講義のほか、講師や参加者同士が交流し、情報共有する時間も設ける予定です。ぜひ一緒に学んでいきましょう。

5回受講回数券がお得

1回ずつ、単発の申し込みでは受講料3000円ですが、「5回受講回数券」を購入すると、1回分お得な1万2000円で5回受講できます。すべての講座に録画配信があり、当日急に受講できなくなった場合や期間途中での購入でも、5回の講義を録画で視聴できるので安心です。なお、1回ずつの単発でお申し込みいただいた後、回数券への変更はできません。

◇5回通算回数券の詳細、ご購入はこちらから
　https://coubic.com/nikkansports/products/508453

「野球選手の食事2022」概要

◎日時＝4月22日（金）、6月3日（金）、7月8日（金）、9月16日（金）、11月25日（金）
◎時間＝いずれも19時半～21時（10分前に開場）
◎講師＝管理栄養士／公認スポーツ栄養士・田澤梓さん
◎対象＝野球に関わるすべての方（小学生高学年～大人までの選手、保護者、指導者ほか）
※野球以外の競技の方でも参加可能です。
◎受講料＝3,000円（税込）／1回購入、12,000円（税込）／5回受講回数券

特典

セミナー受講者に限り、後日、講師と個別相談ができます（別途申し込み、別費用）。日時や詳細は各セミナー内でご連絡します。

各回の講義概要

■第１回「野球選手の基本の食事」＝4月22日（金）19時半～21時（同日17時締切）
野球選手の特性と必要な食事量、栄養素を年代別やポジション別に講義していきます。「なぜ食事が大切か」「食トレとはどういったものか」を導入とし、体作りの基本の話を詳しくお伝えします。このシリーズ全体のベースとなる内容です。

◇第1回詳細と申し込みはコチラから
https://coubic.com/nikkansports/561371

■第２回「試合期の食事・補食」＝6月3日（金）19時半～21時（同日17時締切）
試合前日、当日、試合後の食事の基本、試合期と練習期の食事の違い、補食の内容やタイミング、回数や注意点、コンビニの活用法などをお伝えしていきます。

◇第2回詳細と申し込みはコチラから
https://coubic.com/nikkansports/520586

■第３回「水分補給・熱中症予防」＝7月8日（金）19時半～21時（同日17時締切）
水分補給の重要性と水分の摂り方、水分が足りているかのチェック方法、食事から水分をとる方法、暑さによる食欲減退を防ぐための工夫のほか、スポーツドリンクの選び方や自分で作る方法などをお伝えします。

◇第3回詳細と申し込みはコチラから
https://coubic.com/nikkansports/893121

■第４回「ケガ予防、風邪予防」＝9月16日（金）19時半～21時（同日17時締切）
ケガ予防やケガの回復を早める食事、風邪などの感染症予防や免疫力を上げる食事、体調不良の時の食事、サプリメントの利用などについてお伝えします。

◇第4回詳細と申し込みはコチラから
https://coubic.com/nikkansports/951459

■第５回「体重管理と体作り」＝11月25日（金）19時半～21時（同日17時締切）
運動量と食事の関係を学んだ上で、目標体格の目安や体を大きくする食事を理解していきます。小食や好き嫌いが多い場合の工夫、自立できるための食事（大学生や社会人になる選手向けの食事の工夫）もお伝えします。

◇第5回詳細と申し込みはコチラから
https://coubic.com/nikkansports/801217

※なお、申し込みにはcoubicの会員登録（無料）が必要です。1度登録すると、次の手続きが簡単になります。
※お申し込み後のキャンセルはできません。

スポーツ栄養サイト「アスレシピ」　https://athleterecipe.com/

日刊スポーツ新聞社／日刊スポーツNEWSが運営する「アスレシピ」は、2016年3月30日にリリースしたスポーツを頑張る中高生やジュニア選手、保護者のための栄養・食育サイトです。スポーツの現場に携わる管理栄養士、公認スポーツ栄養士が考案したレシピとともに、「試合前には何を食べたら効果的か」「身長を伸ばすにはどんな食事がいいのか」といった食事や栄養情報を毎日配信しています。ほぼ毎月セミナーを実施し、通算80回、受講者はのべ3000人を超えました。

アスレシピのセミナー一覧　https://athleterecipe.com/seminar