【筋トレでかっこよくなりたい男子必見！】鍛えた体をよりかっこよく見せるには脱毛が効果的？筋トレ男子に大調査！
男の医療脱毛なら『メンズエミナル』
「だらしない体を卒業したい！」
「気になっている異性に振り向いてもらいたい！」
筋トレをする理由は人によって様々だと思いますが、どうせやるなら、周囲からも変わったと言ってもらいたいですよね。
また、モチベーション維持のためにも、自身で効果を実感したいと思うことでしょう。
筋トレの効果を出すために、プロテインの摂取や食事管理を徹底している方は多いと思いますが、実は、体を綺麗に見せるなどの目的から“脱毛”を行っている方も増えてきているようです。
最近は、メンズ脱毛専門のクリニックやサロンが増えてきており、脱毛に力を入れている男性も増加していると言われていますが、実際にどれくらいの筋トレ男子が脱毛をしているのか気になりますよね。
そこで今回、メンズ医療脱毛クリニック『メンズエミナル』（https://mens-eminal.jp/）は、ジムで筋トレを行っている20代・30代の男性を対象に、「筋トレ男子の脱毛事情」に関する調査を実施しました。
- 筋トレをやっている理由とは！？
はじめに、「筋トレをしている理由を教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『理想の体型を手に入れるため（66.9％）』と回答した方が最も多く、次いで『心身の健康を維持するため（48.2％）』『筋力アップのため（39.5％）』『精神的に強くなるため（27.6％）』『趣味が欲しかったため（16.7％）』と続きました。
多くの方が理想の体型を目指して筋トレをしているようです。
筋トレで起きる変化といえば“見た目”が一番に挙げられると思います。
しかし、「心身の健康を維持するため」「精神的に強くなるため」と回答した方も7割以上いることから、筋トレをすることで見た目だけではなく内面の変化も求めている方が多いことが判明しました。
では、現在筋トレに取り組んでいる方の筋トレ歴はどれくらいなのでしょうか。
「ご自身の筋トレ歴を教えてください」と質問したところ、『3年以上（28.3％）』と回答した方が最も多く、次いで『半年～1年未満（17.1％）』『1年～2年未満（15.9％）』と続きました。
実に、全体の半数以上の方が1年以上筋トレを続けていること分かりました。
では、長期間筋トレを続けることで、始める前と比べてどのような変化があったのでしょうか。
■筋トレで変わった心身の変化！
・メンタルの向上と自信アップにつながった（20代／公務員／和歌山県）
・悩み事が減って前向きになった（20代／会社員／北海道）
・身体が疲れにくくなった（20代／会社員／静岡県）
・睡眠の質の向上、体力向上に付随して、趣味に使える体力気力が増した（20代／会社員／宮城県）
・お腹周りがスリムになった（20代／会社員／大阪府）
・何事にもやる気が出るようになった（30代／会社員／埼玉県）
健康的な体を手に入れただけでなく、睡眠の質が向上したり、精神的な変化が起きたりと心身ともに良くなったと感じる方がいるようです。
- 【夏本番！】筋トレ男子が筋トレ以外に力を入れたいことは？
「筋トレ以外で、夏本番に向けて力を入れたい美容面でのケアは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『体型管理（52.8％）』と回答した方が最も多く、次いで『ムダ毛処理（51.6％）』『スキンケア（36.9％）』と続きました。
やはり、夏は露出が多くなるため、「体型管理」に力を入れたい筋トレ男子は多いようです。
しかし、ここで注目したいのが半数以上の方が「ムダ毛処理」と回答している点です。
夏の紫外線対策で「スキンケア」や汗臭さ対策で「体臭ケア」は予測がつくかと思いますが、それらを抑えて多くの方が「ムダ毛処理」と回答したのは意外な結果かもしれません。
- 脱毛に興味がある筋トレ男子は半数以上！
そこで、「現在脱毛をしていますか？」と質問したところ、『していないが、興味はある（53.9％）』と回答した方が最も多く、次いで『している（34.0％）』『していないし、興味もない（12.1％）』と続きました。
脱毛に興味はあるものの実際にはしていない方が多いようです。
では、興味があるものの脱毛をしていない理由は何なのでしょうか？
■費用？肌トラブル？脱毛に踏み出せない理由はコチラ！
・費用が高そう（20代／学生／和歌山県）
・メンズのvioに対応の店舗が少ない（20代／自営業・自由業／滋賀県）
・術後の肌荒れ等のトラブルが気になる（20代／会社員／神奈川県）
・近くにサロンが無く、セルフケアは面倒になって続かない気がしているから（20代／パート・アルバイト／千葉県）
・男が脱毛なんて…という心の壁がある（30代／会社員／大阪府）
・いきなりツルツルになると変だから、どこから手を付けるべきか分からない（30代／会社員／東京都）
費用や術後のトラブルが気になるといった意見が集まりました。
さらに、「男が脱毛なんて…」「いきなりツルツルになるのは変」といった、見た目を気にする意見も挙がりました。
まだまだメンズ脱毛に対する抵抗感は強いようです。
- 【筋トレするなら脱毛も！？】脱毛のメリットとは？
ここからは脱毛をしている筋トレ男子に聞いてみましょう。
「脱毛はいつから始めましたか？」と質問したところ、3割以上の方が『筋トレを始めてから（32.5％）』と回答しました。
その理由を聞いてみると、以下のような回答が寄せられました。
■筋トレと清潔感はセット！？
・筋肉を綺麗に見せるため（20代／会社員／群馬県）
・体型を改善するとともに、見た目も気になりだしたから（20代／会社員／栃木県）
・コンテストに出だして、毛の処理が面倒になったから（30代／公務員／福岡県）
・周りの人がムダ毛処理をしていたから（30代／会社員／静岡県）
・彼女に指摘されたから（30代／会社員／千葉県）
筋トレを始めたことで、見た目を意識している方は多いことが先の調査結果からも判明しましたが、脱毛することでより見た目に磨きをかけている方が多いようです。
筋トレ男子は見た目意識が高いためか、周りの影響を受けて脱毛を行った方もいることが分かりました。
では、脱毛をしてから感じたメリットとは何なのでしょうか？
そこで、「脱毛をするメリットを教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『清潔感を出すことができる（81.3％）』と回答した方が最も多く、次いで『筋肉が綺麗に見える（48.3％）』『マッサージ・テーピングなどのケアが行いやすくなる（30.1％）』『お風呂・シャワー後の爽快感が増す（20.5％）』と続きました。
特に夏場は、汗による蒸れや菌の繁殖といった問題もあるためか、「清潔感」と回答した方が最も多い結果となりました。
脱毛をすることで周りの目が気になるという意見もありましたが、体を清潔に保つためにも脱毛はおすすめのようです。
これを機に、脱毛が気になっている方は一歩踏み出してみても良いかもしれませんね。
- 【ひげ？ワキ？それとも全身？】筋トレ男子に人気の脱毛箇所はどこ！？
そこで、「脱毛している部位を教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『ひげ（51.8％）』と回答した方が最も多く、次いで『すね（36.8％）』『お腹（32.2％）』『胸（30.7％）』『太もも（29.5％）』『腕（28.4％）』『VIO（19.0％）』『手足の甲・指（12.6％）』『全身（8.2％）』と続きました。
「ひげ」や「すね」といった、常に見られる部位の脱毛をしている方が多いようです。
一方で、「お腹」と回答した方が全体の3割以上いたことから、日常のふとした瞬間にムダ毛が気になるという方がいると予測できます。
筋トレをしているうちに、普段見える部位だけでなく、お腹や胸といったより筋トレの成果が見えやすい部位にも気を遣うようになった方が多いのかもしれません。
- 【メリットだらけ！？】筋トレするなら脱毛もしてみては？
脱毛をしていない筋トレ男子の中には、メンズ脱毛に対する抵抗感から「いきなりツルツルになるのは恥ずかしい」といった意見が挙がりました。
一方で、脱毛をしている筋トレ男子は、清潔感を出したい、マッサージなどのケアをしやすくしたいなどの目的で脱毛をしている方が多く、そういったところに脱毛のメリットを感じているようです。
中には、「コンテストに出るから脱毛をする」という方もおり、鍛え上げた筋肉を綺麗に見せるためにも脱毛は効果的なのかもしれません。
露出が多くなる夏こそ脱毛を検討してみてはいかがでしょうか。
- オトコの医療脱毛なら『メンズエミナル』
全国に40院展開するレディース専門医療脱毛『エミナルクリニック』のメンズ専門クリニックとして、2021年1月にメンズ専門医療脱毛『メンズエミナル』（https://mens-eminal.jp/）を開院しました。
エミナルクリニックで経験を積んだ、脱毛施術の技術に長けた看護師が多く在籍しています。
そんなメンズエミナルのこだわりは、痛みを少なく・広い照射範囲の医療脱毛をご提供することです。
1番人気の「選べるヒゲ3部位コース」は5回セットで月々1,730円（税込）※1と非常に通いやすい価格となっております。
患者様のコンプレックスやお悩みに向き合っていきますので、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。
また、従来の医療脱毛の強い痛みが不安で、医療脱毛へ踏み出せない男性にも安心して通っていただきたいという想いから、すべての患者様に麻酔クリームを無料でご提供しています。
脱毛でお悩みの方は、是非メンズエミナルの無料カウンセリングに一度お越しください！
※1 医療ローン48回払い（頭金なし、初回2,083円、2回目以降1,730円、総額：59,840円（税込））
■メンズ医療脱毛クリニック『メンズエミナル』：https://mens-eminal.jp/
■公式Instagram：https://www.instagram.com/mens_eminalclinic/
■TEL：0120-585-737
調査概要：「筋トレ男子の脱毛事情」に関する調査
【調査期間】2021年7月9日（金）〜2021年7月10日（土）
【調査方法】インターネット調査
【調査人数】1,006人
【調査対象】ジムで筋トレを行っている20代・30代の男性
【モニター提供元】ゼネラルリサーチ
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