「10年後に自身の健康への不安を感じる人は約7割！」中高年男性に聞いた健康への不安と健康への投資

日清ファルマ株式会社

2023年6月30日 14時00分

2000年にWHO（世界保健機関）が健康寿命を提唱して以来、寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。

健康寿命が「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されているため、平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「健康ではない期間」を意味します。

2019年において、この差は男性8.73年、女性12.06年でした。

厚生労働省が公表している令和3年(2021年）の簡易生命表1)によると、日本人の平均寿命は、男性81.47歳、女性87.57歳で、世界的にもトップクラスです。

今後、平均寿命が延びるにつれてこの差が拡大すれば、健康上の問題だけではなく、医療費や介護費の増加による家計へのさらなる影響も懸念されます。

健康に配慮する一方で、こうした期間に対する備えも重要になります。

今まさに「健康寿命」を伸ばすことが重要とされていることは、日本国内でも広く認知されてきていると思います。

そこで今回、タマネギ由来「Sアミノ酸」配合の「メンズアミノ」を製造・販売する日清ファルマ株式会社（本社所在地：東京都千代田区、代表取締役：田中秀邦）は、全国の45歳以上の男性1,114名に「将来の健康について」の調査を実施しました。

自身の健康に年齢を感じ始めるのは「40代後半」がトップで21.5％

まず最初に、「ご自身の健康に「年齢」を感じ始めたのはいつ頃からでしょうか？」と質問したところ、「40代後半（21.5％）」と一番多く、次いで「50代前半（20.1％）」「50代後半（17.7％）」「60代前半（13.3％）」「60代後半（11.5％）」と続きました。

個人差はもちろんありますが、40代後半以降で年齢を感じ始めたという方が全体の8割以上という結果になりました。

また、40代後半～50代前半が全体の4割以上を占めるボリュームゾーンでした。

女性の更年期が一般的に40代後半～50代前半と言われているように、男性の身体の変化も同時期に起こっているのかもしれません。

5年後の健康状態に自信があるのは約半数！10年後は3人に1人は不安を感じている？

続いて、将来の健康状態について、どう感じているのかを聞いてみました。

「5年後のご自身の健康状態はどうなっていると思いますか？」と聞いてみたところ、「より健康になっていると思う（3.0%）」「今の状態を維持できていると思う（14.1%）」「年齢の影響はあるが、健康ではいられると思う（30.3%）」と健康状態に対して前向きな意見は全体の約半数近くしました。

「10年後のご自身の健康状態はどうなっていると思いますか？」と聞いたところ、「より健康になっていると思う（2.2%）」「今の状態を維持できていると思う（8.2%）」「年齢の影響はあるが、健康ではいられると思う（22.5%）」と全体の3割程度となり、約3人に2人は健康状態に対して不安を感じている結果となりました。