【7/7本日発売】自己肯定感アジア最下位の日本に、"自分らしさ"を問う一冊が登場。なぜ日本人だけが「自分らしさ」を見失うのか？

国内外17年間のコンサルティングで著者が直面した日本人特有の「自己肯定感の低さ」の実態とは—自分らしく生きたい人のためのブランディング入門書『あなたはあなたらしく。私はワタシらしく。』

MAIC イメージブランディング・インターナショナル

2025年7月7日 08時24分

『あなたはあなたらしく。私はワタシらしく。』表紙画像（著者：Ako Magno）

■ データが示す、深刻な「日本人の自信危機」

「自分に満足している」日本の若者はわずか45％—内閣府調査が明かした驚愕の事実です。欧米諸外国が70～80％台を記録する中、日本は突出して低い数値を示しています。

さらに深刻なのは、LinkedInによる国際調査で、日本人の自己肯定感がアジア太平洋地域22か国中「最下位」という現実。なぜ日本人だけがこれほど自分を信じられないのでしょうか？

この課題に実践的な解決法を提示するのが、7月7日発売の新刊です。

『あなたはあなたらしく。私はワタシらしく。』

著者：Ako Magno（アコ・マグノ）

本書では、著者がアメリカ、フィリピン、中国と国内外でイメージコンサルタントとして活動する中で発見した日本人特有の「自己肯定感の低さ」について詳しく解説。外国人クライアントとの自己評価の捉え方の違いから導き出した日本社会特有の課題分析と、それに対する解決策として開発した東洋思想ベースの独自の性格診断「五行バランス診断®」（商標登録済）の全容を初めて書籍化しています。

■ 「なぜ日本人だけが？」17年の現場で見えた根本原因と解決策

著者は、国内外でのクライアント比較からある決定的な違いに気づきました。

「外国人には当たり前、日本人にはない」価値観の差です。

海外クライアント
人と違うこと＝伸ばすべき強みと捉える
日本人クライアント
人と違うこと＝直すべき欠点と捉える

自己肯定感の差は、個人の問題ではなく、文化的・社会的背景に起因すると著者は分析。「出る杭は打たれる」「謙遜の美徳」といった日本ならではの価値観が、本来持っている個性や強みを見つめる機会を奪っていると指摘しています。

そして、この課題の解決策を模索する中で著者が出会ったのが「五行思想」でした。

そこから着想を得て開発されたのが「五行バランス診断®」です。

■ 「五行バランス診断®」の独自性

MBTIなど一般的な性格診断との違いは、以下の通りです。

項目	一般的な性格診断	五行バランス診断®
診断結果	1つのタイプに分類	5つの気質の配合比率で表現
個性の捉え方	同じタイプは同じ性格	配合比率が違うため、同じ人は存在しない
主な活用法	自己理解のみ	自己理解＋他者理解＋人間関係改善を一気に解決

■ 実例に見る変化：診断が育む「個性への共感」と「多様性の尊重」

【１】内向的な性格を「欠点」と思っていた30代女性

→ 思慮深くじっくり考える力を「強み」として再認識し、希望職種への転職に成功

【２】子どもの個性に悩んでいた母親

→ 気質の違いを理解し、「なぜ分かってくれないの？」から「この子らしさ」へ意識転換

【３】価値観の違いで悩んでいた夫婦

→「正しさの基準が違うだけ」と理解し、10年ぶりに関係修復

■５つの気質（木・火・土・金・水）とその特徴

「五行バランス診断®」では、木・火・土・金・水の5つの“気質”のバランスから、その人の個性や行動傾向を読み解きます。

画像に記載された「Water（クリエイタータイプ）」などの表現は、特にその気質が強く表れている場合の特徴を示したものです。実際の診断では、5つの気質すべての配合比率をもとに総合的に分析します。この「配合比率」こそが、その人の“個性”であり、同じ構成を持つ人は存在しません。

一人ひとりが、唯一無二の個性を持っている―それが「五行バランス診断®」の前提であり、一般的な性格診断にはない独自性です。

■ 新刊発売記念「五行バランス診断®」無料診断を特別公開中！

これまで個人セッション限定でお伝えしていた「本格診断」を、新刊『あなたはあなたらしく。私はワタシらしく。』に初収録。書籍発売を記念し、以前より公開していた簡易診断（10問）に加え、本格診断（50問）もWeb上で初公開。どちらも無料でご体験いただけます。

五行バランス診断®（簡易診断10問・本格診断50問）

簡易診断では、あなたの中で最も強く表れるトップの気質1タイプが表示されます。一方、本格診断では、図のように5つの気質（木・火・土・金・水）すべての配合バランスがレーダーチャートで可視化され、あなたらしさの全体像が一目で分かる設計になっています。書籍にも、ワーク形式の本格診断50問とレーダーチャートを収録しています。

▼ 無料診断はこちらから

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