「肌荒れはスキンケアだけでは不十分？」皮膚科医の約9割が“腸内環境”を重視

皮膚科医の約9割が、腸内環境と肌トラブルの関係を重視していることが判明

株式会社ブライトブロッサム（所在地：東京都杉並区、代表取締役：後藤 伸一）は、肌トラブルと食生活に関する調査結果をもとに、皮膚科医の見解と日常生活の実態をまとめました。

今回、株式会社ブライトブロッサム（https://br-blossom.com/）は、皮膚科医を対象に、「グルテン摂取による肌荒れ・腸内環境への影響」に関する調査を行いました。

その結果、皮膚科医の約9割が「腸内環境と肌トラブルは関係がある」と指摘しているにもかかわらず、日常生活では食生活の見直しが十分に行われていない可能性が示唆されました。

調査概要：「グルテン摂取による肌荒れ・腸内環境への影響」に関する調査

【調査期間】2025年12月16日（火）～2025年12月17日（水）

【調査方法】PRIZMA（https://www.prizma-link.com/press）によるインターネット調査

【調査人数】511人

【調査対象】調査回答時に皮膚科医と回答したモニター

【調査元】株式会社ブライトブロッサム（https://br-blossom.com/）

【モニター提供元】PRIZMAリサーチ

※この調査の内容は、あくまで皮膚科医の方を対象にしたアンケート結果の紹介であり、効果や効能を実証するものではありません。

【背景】

肌荒れやニキビといったトラブルは、スキンケアや外的要因に注目されがちですが、近年では食生活や腸内環境との関係にも関心が高まっています。

しかし、実際にどの程度意識されているのか、また医療現場ではどのように捉えられているのかについては、十分に知られていません。

【皮膚科医の見解】

皮膚科医を対象とした調査では、

・約90%が「腸内環境と肌トラブルは関係がある」と認識
・約91%が「グルテン摂取と肌トラブルの関連を感じることがある」と回答

 という結果が得られました。

90%が “腸内環境”を重視

9１%が “グルテンと肌トラブルの　

関連”を感じる

また、診療現場においては

・食生活の乱れ
・腸内環境の状態
・ストレス

など、体の内側の要因が重要視されていることが明らかになっています。

【日常生活とのギャップ】

一方で、一般的な生活においては、肌トラブルの原因として食生活を十分に意識していないケースも多いと考えられます。

スキンケア中心の対策に偏りがちであり、食事内容や腸内環境の改善といった“内側からのケア”は後回しになりやすい傾向があります。

【なぜ見落とされるのか】

肌トラブルは外見に現れるため、「外側の問題」として捉えられやすい一方で、体内の状態との関連は実感しにくいという側面があります。

そのため、食生活の影響については気づきにくく、対策として取り入れられにくいと考えられます。

【今後の対策のヒント】

皮膚科医の見解からも分かるように、肌トラブルの対策には

・食生活の見直し
・腸内環境のケア
・生活習慣の改善

といった“内側からのアプローチ”が重要とされています。

特に、日常的に摂取する食品の見直しは、継続しやすい対策の一つといえます。

【まとめ】

今回の分析から、肌トラブルに対する認識には「医療現場」と「日常生活」でギャップがある可能性が示されました。

スキンケアだけに頼らず、食生活や腸内環境といった内側の要因にも目を向けることが、今後の肌ケアにおいて重要になりそうです。

なお、関連する調査結果については、以下のリリースでも紹介しています。

「あなたの肌の不調、もしかして食生活が原因？」皮膚科医511名が意識する「腸内環境」とグルテン摂取の関連性とは

【商品紹介】

こうした背景から、近年では食生活や腸内環境に着目したケアへの関心が高まっています。

株式会社ブライトブロッサムでは、グルテンに注目した乳酸菌サプリメント「CLEAR」を展開しています。

本製品は、グルテンを分解する乳酸菌をはじめ、サラシアや発酵エキスを配合しています。最近では、日々の食生活や腸内環境に着目したケアが注目されています。

グルテンに注目した乳酸菌サプリメント「CLEAR」

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発酵食品のキムチから発見されたグルテンを分解する乳酸菌を配合。

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