新習慣『脳のリラクゼーション』誕生──開発者・藤瀬美奈による「ブレインハーモニー」全国展開リアルセッションを開始

脳が揺れる?!従来の癒しでは届かなかった領域へ。マインドフルネスを進化させた“音”と“言葉”のセルフケア「ブレインハーモニー」が提案する、新習慣『脳のリラクゼーション』──頭も心も忙しい現代人へ。

株式会社アイ.リフル

脳と心をふわっと整える、新しいリラクゼーション習慣

株式会社アイ.リフル(代表:藤瀬美奈/佐賀県佐賀市)は、頭も心も忙しい現代人に向けて、人生を軽やかにする新しいセルフケアの習慣『脳のリラクゼーション』を提供します。
 公式サイト▶https://brainharmony.jp

これまでオンラインサロンを通じて全国へ届けてきた、音・瞑想・速聴を組み合わせたセルフケア「ブレインハーモニー」が、このたび東京・佐賀・山口でのリアルセッションを起点とし、全国展開へと広げていく体験機会を設けてまいります。

■サービス概要

  • 「ブレインハーモニー」は、スマホやPCで“聴くだけ”で体験できる、以下の4つの要素を融合した独自のセルフケアプログラムです

  • 立体音響(バイラテラルサウンド):左右から交互に響く特殊音響で脳を揺らす

  • 誘導瞑想:意識をやわらげるナビゲーション付き瞑想

  • 雑学で速聴:自然界の知恵を速聴で右脳に届ける

  • 詩で瞑想:ことばの響きで潜在意識に寄り添う

これらを組み合わせることで、従来の“癒し”では届かなかった領域に働きかけ、脳がふわっと整い、日常を軽やかに生きる力を引き出します。

現在は、DMMオンラインサロンにて「ブレインハーモニー・マンスリークラブ」(月額3,300円)として提供しており、気軽に日常に取り入れられる料金設定で展開しています。

新習慣『脳のリラクゼーション』を支える4つの柱:立体音響・誘導瞑想・雑学速聴・詩で瞑想

■対面セッション情報

これまでオンラインサロンを通じて全国へ届けてきた「ブレインハーモニー」が、リアルで体験できる機会を設けます。東京・佐賀・山口をはじめとし、福岡での開催を準備中。さらに10月には大阪でも開催を予定しており、全国へと広がる展開を見据えています。

所要時間:約45分 / 参加費:無料(今回限りの特別機会)

東京:9月17日(水) 11:00/14:00/19:00

佐賀:9月21日(日)、23日(祝) 各 11:00/14:00/17:00

山口(長門湯本温泉):9月24日(水) 15:00/17:00

福岡:準備中

大阪:10月開催予定

詳細・申込ページ:https://brainharmony.jp/r_session_01/

■利用者さまのリアルな感想

利用者さまからは、年齢や職業を問わず、多様な変化の声が寄せられています。

集中力の向上
 「国家試験に向けての勉強が、以前は2~3時間で集中が切れていたのが、ブレインハーモニー始めてから8~10時間集中して勉強ができるようになりました」(40代・主婦)

朝の変化・睡眠の質向上
 「朝が苦手で、長い間午前中は頭痛で悩まされていましたが、今では頭痛もなく、スッキリ起きることができます」(40代・主婦)
 「寝つきが悪くグダグダしていたのが、す~っと眠りにつくようになりました」(60代・自営業)
 「熟睡はもちろんですが、質のいい睡眠がとれている気がします」(60代・会社員)
 「目覚ましをセットしなくても起きられるようになりました」(50代・会社員)
 「朝の目覚めがよく、動きたい!何かしよう!と意欲が出ています」(60代・会社員)

生活の変化
 「片付けが苦手だったのが、きれいに整理整頓ができるようになりました」(30代・自営業)
 「パートナーや子どもたちに、イライラしなくなりました」(30代・自営業)

心と意識の変容
 「立体音響で瞑想すると、自分の本音に触れることができ、自分に優しくなります」(40代・自営業)
 「速聴後、脳が冴えている感覚がしっかり実感できます」(40代・主婦)
 「脳をきれいに磨いてもらった感覚になります」(60代・経営者)
 「直感が鋭くなりました」(40代・自営業)

※感想は一部です。

ちょっと整えるだけで、日常はこんなにも優しく変わります。
まずは、ブレインハーモニーで「ふわっとゆるむ瞬間」を体験してみてください。

ブレインハーモニー:4コマ漫画

なお、『ブレインハーモニー』は女性誌『CREA』(2025年9月号)にも掲載され、ライフスタイルの一つとして紹介されています。

出典:文藝春秋『CREA』2025年9月号
『CREA』2025年9月号にて掲載された「ブレインハーモニー」記事

■開発者プロフィール| 開発・主宰

ブレインハーモニー| 開発・主宰

藤瀬美奈(ふじせ・みな)

2009年にパソコン教室を開設して以来、16年間で延べ26,000人以上に指導。

教育実績:2016年、世界学生大会にて日本代表を育成(ワード部門 世界5位入賞)

現場での気づき:受講生と向き合う中で、スキル習得の前に「脳や心の見えない疲れ」を整える重要性を痛感

研究の積み重ね:その気づきをもとに、独自のアプローチを模索し、研究と試行を継続

実体験の裏づけ:2年前に自己免疫疾患を発症。「音と言葉と意識」のセルフケアで大きな回復を体験

結実:教育現場での探究と実体験を背景に、セルフケアプログラム「ブレインハーモニー」を開発

実体験:意識で細胞が生まれ変わった

この実体験については、開発の原点を語った動画でも公開しています。

ブレインハーモニー原点ストーリー(YouTube)

■会社概要

会社名:株式会社アイ.リフル
代表者:藤瀬 美奈
所在地:〒849-0937 佐賀県佐賀市鍋島3-7-24-102
設立:2009年7月(2013年法人成)
事業内容:教室運営、教育、各種プログラムの開発および提供

■リンク集

ブレインハーモニー公式サイト
 ▶https://brainharmony.jp

ブレインハーモニー公式ニュースリリースページ

 ▶https://brainharmony.jp/nr_2509
対面セッション|詳細・申し込み
 ▶https://brainharmony.jp/r_session_01
マンスリークラブ|DMMオンラインサロン
 ▶https://lounge.dmm.com/detail/9284
Instagram|ブレインハーモニー公式
 @brain.harmony.jp
 ▶https://www.instagram.com/brain.harmony.jp
実体験:意識で細胞が生まれ変わった話|YouTube
 ▶https://youtu.be/lG-A4QXsFxY
公式LINE(ご質問や最新情報はこちら|友だち追加でオリジナルサウンド♪プレゼント中)
 ▶https://lin.ee/NvWEwsP

■本件に関するお問い合わせ先

株式会社アイ.リフル

ブレインハーモニー:藤瀬美奈
公式LINE
https://lin.ee/NvWEwsP

bh@pc-fujise.com

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会社概要

株式会社アイ.リフル

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URL
https://i-rifull.co.jp/
業種
教育・学習支援業
本社所在地
佐賀県佐賀市鍋島3-7-24 堤ビル102
電話番号
0952-60-6170
代表者名
藤瀬 美奈
上場
未上場
資本金
100万円
設立
2013年10月