認知行動療法ACTをベースにした会員制ジャーナリングプログラム「ACTジャーナリング」、8月27日より本募集開始

―初月コミュニティ利用料無料キャンペーンは8月31日まで―

合同会社デルタクリエイト

2026年8月21日 10時40分

企業・個人の意思決定を支援する合同会社デルタクリエイト（所在地：福島県二本松市、代表社員：佐藤舞、以下当社）は、新世代の認知行動療法「ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）」をベースに開発した会員制ジャーナリングプログラム「ACTジャーナリング」の本募集を、2026年8月27日（木）より開始いたします。

▶ お申し込み・お問い合わせ

【公式】サトマイ（濃厚）　https://lin.ee/tmhvnjW

■「ACTジャーナリング」とは

「ACTジャーナリング」は、認知科学・行動科学の知見を取り入れた「ゴール設定と振り返りの型」と、続けられる「環境」（専用SNSコミュニティ）を提供する会員制プログラムです。自分にとって大切な軸（バリュー）を見つけ、困難があってもバリューに向かって進む力（心理的柔軟性）と継続力を育みます。

「今年こそは」と決めたことが、気づけばいつも三日坊主で終わっていないでしょうか。ジャーナリング（書く習慣）は行動変容に効果的な手法として知られていますが、一人で続けるのは簡単ではありません。「ACTジャーナリング」に取り組まないまま日々を過ごすと、次のような状態に陥りがちです。

自分にとって何が大事か分からず、流されて翻弄される
不安や面倒くささに支配され、やりたいことを諦める
頑張り方を変えられず、燃え尽きるまでやり続ける

「ACTジャーナリング」は、こうした悪循環を断ち切り、主体的に選択できる自分、自分との約束を守れる自分、自分に最適な頑張り方が分かる自分へと変化していくための実践プログラムです。

■ ポイント

新世代の認知行動療法ACTがベース：心理的柔軟性を育む科学的アプローチを、日々のジャーナリング（書く習慣）に落とし込みました。
一人で終わらせない専用SNSコミュニティ：全プランに継続のための専用コミュニティが付属します。
続けるほど教材が増える設計：2か月目以降も継続期間に応じて教材のブラッシュアップ版・追加教材を順次配布します。

▶ お申し込み・お問い合わせ

【公式】サトマイ（濃厚）　https://lin.ee/tmhvnjW

■ 提供内容（コース比較）

全3コースをご用意しており、いずれもオンラインで開催します。

■ 初回スケジュール

すべてオンライン開催です。

9月3日（木）　シェア会　21:00〜22:00
9月10日／17日／24日（木）　実践会　21:00〜22:00
10月1日（木）　シェア＆振り返り会　21:00〜22:30

※上記日程以降についても、毎週木曜日にシェア会や実践会といったイベントを予定しています。

■ 料金

料金は「入会金（基本教材費）」と「専用コミュニティ利用料（月額）」の2つで構成されます。入会金は初回のみで、2年目以降は発生しません。基本教材費は33,000円（税込）です。

■ 期間限定キャンペーン（8月31日23:59まで）

本募集開始を記念し、期間限定キャンペーンを実施します。

キャンペーン①：初月のコミュニティ利用料が無料（全プラン・全員対象）
キャンペーン②：年プラン＋スタンダード／プレミアムはさらに1か月分が無料（①と合わせて2か月分無料、ベーシックは対象外）

キャンペーン適用後の価格（年プラン）は以下のとおりです。

※年プランは月プランより長期的にお得な設計となっているため、案内は年プランを主軸としています。

※キャンペーンは2026年8月31日（月）23:59までのお申し込みが対象です。

■ 佐藤舞（通称：サトマイ）プロフィール

ビジネス統計学の専門家、マーケティングリサーチャー。合同会社デルタクリエイト代表社員。

数学アレルギーから学生時代より文系の道に進むが、国立福島大学経済経営学類に入学後、統計学と出会い数学アレルギーを克服。在学中、株式会社野村総合研究所主催の「マーケティング分析コンテスト」入賞。企業向けにデータを正しく活用するマーケティングリサーチや需要予測調査、商品開発支援などの実績を持つほか、学生や社会人向けにデータ分析の教材開発・提供を行っている。チャンネル登録者45万人超のビジネス系YouTuberとしても、ビジネス統計学の教育・普及に取り組んでいる。

著書に、『あっという間にお金はなくなるから「足りない病」の原因と治し方』KADOKAWA、『あっという間に人は死ぬから「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』KADOKAWA（ビジネス書グランプリ2025受賞）、『はじめての統計学レジの行列が早く進むのは、どっち!?』総合法令出版（国立中学入試問題に被引用）がある。