「休憩」も、働き続けるための準備に。就労移行支援事業所COCOCARA、心と体を整える「セルフコンディションカフェ」を9月1日より導入
素材に配慮したおやつや淹れたてのコーヒー、ハーブティーなどを無料で提供。就職後も続けられる“自分を整える習慣”づくりを支援します。
就労移行支援事業所COCOCARAは、利用者様が休憩時間に自由に飲み物やお菓子を利用できる「カフェスペース」をリニューアルし、『心と体を整えるセルフコンディションカフェ』として新たに展開します。
セルフコンディションカフェに用意する飲み物やおやつは、COCOCARAの利用者様・体験者様が無料で楽しむことができます。
まずはCOCOCARA板橋オフィスにて2026年9月1日より運用を開始し、今後各拠点への展開を予定しています。
素材に配慮したおやつ、ナッツ、高カカオチョコレート、ハーブティー、プロテインなど、日々のコンディションを意識するきっかけとなる食品・飲料を取り入れます。
また、木目を基調とした内装や暖色の照明を取り入れ、訓練の合間にふっと気持ちを切り替えられるような、温かみのある空間へリニューアルします。
【「就職する」だけではなく、「働き続ける」ための力を】
就労移行支援では、就職に必要なスキルの習得や応募書類の作成、面接練習などに加えて、安定して働き続けるための生活リズムや自己管理について考えていくことも大切です。
働き始めると、
「今日は少し疲れているから休憩を取ろう」
「午後に備えて飲み物を選ぼう」
「今の自分はどんな状態だろう」
といったように、自分自身のコンディションに気づき、その時々に合わせた行動を選択する場面が増えていきます。
COCOCARAでは、こうした「自分の状態を知り、自分に合った整え方を選ぶこと」も、働き続けるために必要な力のひとつだと考えています。
そこで今回、従来のカフェスペースを単に「自由にお菓子や飲み物を取れる場所」としてではなく、日々の訓練の中でセルフコンディショニングを体験できる場所へとリニューアルすることにしました。
【心と体を整えるセルフコンディションカフェ】
今回のリニューアルでは、「置くものすべてに意味を持たせる」ことをコンセプトのひとつとしています。
利用者様が「なんとなく飲む・食べる」のではなく、その日の気分や体調に合わせて自分で選び、日常の中で自分自身のコンディションについて考えるきっかけになることを目指します。
セルフコンディションカフェでは、用意された飲み物やおやつを無料で自由に楽しむことができます。日々の訓練の中で気軽に取り入れながら、自分に合った休み方やコンディションの整え方を試し、自分なりの方法を見つけていける環境を整えます。
素材に配慮したおやつをラインナップ
ナチュラルなお菓子を展開する「snaq.me（スナックミー）」様の商品を新たに取り入れる予定です。
snaq.me様のお菓子は、人工甘味料・合成香料・合成保存料などを使用せず、素材そのもののおいしさを大切にして作られています。
焼き菓子やドライフルーツ、ナッツ、チョコレートなど種類も幅広く、「健康のために我慢する」のではなく、おやつそのものを楽しみながら、日々の食生活に目を向けられることも魅力のひとつです。
COCOCARAが目指しているのも、単に「体に配慮したお菓子へ置き換える」ことではありません。休憩そのものを、自分の心身の状態に気づき、整える時間として大切にしてほしい。そうした考えとの親和性から、今回snaq.me様のおやつを導入することとしました。
「今日は何を食べよう」
「今の自分にはどんなものが合いそうだろう」
休憩時間の何気ない選択も、自分の体やコンディションに目を向ける小さなきっかけに。
セルフコンディションカフェを通して、特別な健康管理ではなく、毎日の生活の中で無理なく続けられる習慣づくりにつなげていきます。
1杯ずつ淹れるコーヒーから、ハーブティー、プロテインまで
飲み物も、これまでのコーヒーやお茶に加えて、ハーブティー、プロテイン、青汁などを取り入れる予定です。
コーヒーは、1杯ずつ淹れられるコーヒーマシンを導入。淹れたてのコーヒーならではの香りも楽しめるほか、カフェインを控えたい方が選べるカフェインレスコーヒーも用意する予定です。
「コーヒーを飲みたい日」
「カフェインを控えたい日」
「いつもと違うものを選んでみたい日」
その時の自分に合わせて選択できることそのものを、セルフコンディショニングの小さな練習につなげていきます。
今後は、スムージーや野菜ジュースなどの導入についても検討していく予定です。
「過ごす環境」にもこだわりを
今回のリニューアルでは、食品や飲料の内容だけでなく、セルフコンディションカフェそのものの空間づくりにもこだわりました。
木目を基調としたデザインに、あたたかな色味の照明を組み合わせ、訓練の合間にふっと気持ちを切り替えられるような、落ち着きのある空間を目指します。
セルフコンディションカフェは、その場で飲食する専用のカフェスペースではなく、好きな飲み物やおやつを自由に選び、それぞれの訓練スペースなどで休憩時間に楽しむスタイルです。
だからこそ、毎日の訓練の中で気軽に立ち寄り、
「少し休もう」
「今の自分には何が合いそうかな」
と、自分自身の状態に目を向けるきっかけになる場所にしたいと考えています。
食べるもの、飲むもの、そして過ごす環境。
その一つひとつが、自分に合った整え方を見つけるきっかけになる。
そんなセルフコンディションカフェを目指します。
【今後は「自分のコンディションを知る」仕組みも】
今後は、セルフコンディションカフェの利用だけでなく、その日の気分や体調を振り返ることができる「コンディションボード」などの導入も検討しています。
その日の自分の状態を可視化し、
「今日は少し疲れているかも」
「この時間になると集中力が落ちやすい」
「こういう休み方をすると気持ちを切り替えやすい」
といった自分自身の変化や傾向に気づくことも、セルフコンディショニングの大切な一歩だと考えています。
・飲み物やおやつを選ぶこと
・休憩を取ること
・自分の状態を振り返ること
こうした日々の小さな経験を重ねながら、自分に合ったコンディションの整え方を見つけていきます。
そして、それはCOCOCARAに通っている間だけのものではありません。
「この飲み物なら自宅でも取り入れられそう」
「仕事の休憩時間には、この方法で一度切り替えよう」
「疲れが強くなる前に少し休もう」
など、COCOCARAで見つけた方法を、卒業後の生活や就職後にも自分自身で続けていけることを大切にしています。
就職はゴールではなく、新しい生活のスタートです。
COCOCARAを卒業したあとも、自分の状態に気づき、自分に合った方法でコンディションを整えながら働き続ける。そのための小さな習慣を、日々の訓練の中から身につけられる場所にしていきます。
【COCOCARAが目指す就労支援】
COCOCARAでは、就職するための知識やスキルを身につけるだけではなく、利用者の方一人ひとりが自分に合った働き方を見つけ、長く働き続けられることを大切にしています。
生活リズムづくりから、職業訓練、就職活動、就職後の定着まで、それぞれの状況や目標に合わせた個別支援を行っています。
WEB制作、事務職、クリエイティブ分野などの職業訓練に加え、コミュニケーションや生活面についてのプログラム、運動プログラムなど、働くために必要な力をさまざまな角度から身につけられる環境を整えています。
今回のセルフコンディションカフェも、その取り組みのひとつです。
私たちはこれからも、「就職できる場所」だけではなく、その先の人生でも役立つ経験を持ち帰れる場所を目指して、支援環境をアップデートしていきます。
【COCOCARAの特徴】
《一人ひとりに合わせた個別支援》
体調やこれまでの経験、得意・不得意、希望する働き方は一人ひとり異なります。
COCOCARAでは、決められた支援を一律に行うのではなく、ご本人とスタッフが相談しながら目標を設定し、必要な訓練や就職活動の進め方を一緒に考えていきます。
「まずは安定して通えるようになりたい」
「就職に向けて新しいスキルを身につけたい」
「自分に合う仕事を見つけたい」
それぞれの現在地に合わせて、就職までの道筋を組み立てていきます。
《実務経験豊富なスタッフと、各分野のプロから学べる環境》
COCOCARAには、さまざまな業界・職種での実務経験を持つスタッフが在籍しています。
支援の知識だけではなく、これまでの社会人経験や実務経験も生かしながら、「実際に働くときに必要になること」まで見据えたサポートを行っています。
また、WEB制作やクリエイティブ分野をはじめとする専門的な訓練では、各分野の知識や経験を持つプロから学べる機会も設けています。
単に知識を身につけるだけではなく、仕事でどのように使われるのかを意識しながら学び、就職後にも活かせるスキルの習得を目指します。
《社会保険労務士など、専門家とも連携》
働くことを考えるうえでは、仕事内容やスキルだけでなく、働き方や職場での配慮、社会保障制度などについて知ることも大切です。
COCOCARAでは、ぷわぷあ社会保険労務士法人（代表社員・石井 要美 氏）に、社会保険や障害年金をはじめとした、働くうえで知っておきたい制度についての講座を依頼し、専門家から直接学べる機会を設けています。
石井氏は、社会保険労務士に加え、日本FP協会のCFP®認定者としても活動。障害年金の受給だけでなく、受給決定後の暮らしや生き方まで見据えた支援を大切にし、講演や勉強会なども行っています。
また、福祉・医療関係者や地域支援者などとの継続的な連携が評価され、2026年には日本FP協会「ネクストFPアワード2026」において奨励賞を受賞しました。
COCOCARAでは、支援員だけで支援を完結させるのではなく、必要に応じて外部の専門家とも連携し、それぞれの専門性を取り入れながら、一人ひとりの「働く」を多方面からサポートしています。。
《就職後も続く定着支援》
就職することが、支援の終わりではありません。
新しい環境で働き始めると、仕事内容や人間関係、体調管理など、新たな悩みが生まれることもあります。
COCOCARAでは、就職後も継続して状況を確認しながら、職場で長く働き続けられるよう定着支援を行っています。
「就職できた」で終わるのではなく、「自分らしく働き続けられる」まで。
COCOCARAは、就職前から就職後まで一貫して、一人ひとりの働く生活を支えていきます。
【段階的な支援】
COCOCARAでは、利用者の方が「働きたい」という気持ちを形にできるよう、生活リズム作りから就職後のフォローまで、段階的な支援を行っています。
【就職実績・就職事例】
COCOCARAでは、直近1年間で累計51名、1事業所あたり平均17名の就職を支援してきました。
一人ひとりのペースに合わせ、「身につけたいスキル」や「働きたい環境」に寄り添った個別支援を行っているため、就職先も多岐にわたります。
これからも、一人でも多くの方があきらめず、自分に合う仕事に就き、自分らしく働き続けられるようサポートしていきます。
就労移行支援を利用できる期間は原則最大2年間です。2年間の中で、就職するためのスキルを身につけ、自分にあった仕事をみつけていきます。COCOCARAでは、ご本人とスタッフが相談しながら目標に向けて一緒に課題に向き合い就職を目指します。そのため、利用期間も人により様々です。COCOCARAの就職までの利用例です。
・半年以内の就職を希望したNさんの事例
・1年以内の就職を希望したHさんの事例
【利用者様の声】
《卒業生の声》
40代女性 H.Aさん：週5日・1日5時間利用/約1年5ヶ月板橋事業所に通所
『私は外出できるタイプの引きこもりでした。メンタルクリニックに通い調子が良くなってきて、働く意欲が湧いてきたところでこちらに通所しました。決め手は、きれいで植物が多い事業所であることと、優しい支援員さんが見学の時に説明してくれたからです。初めは2年間通所して生活を整える目的でしたが、結果として約1年半で事務職に就職できました。通所をして休み時間や帰り道に話せる方々ができたことがとても嬉しく感じています。引きこもっていた時に誰かと道で話しながら歩くことに憧れていました。夢が叶って感謝しています。ありがとうございました。』
【導入概要】
名称：心と体を整えるセルフコンディションカフェ
導入開始：2026年9月1日予定
先行導入：就労移行支援事業所COCOCARA 板橋オフィス
主な提供予定：
コーヒー／カフェインレスコーヒー／お茶／ハーブティー／プロテイン／青汁／ナッツ／高カカオチョコレート／素材に配慮したクッキー・おやつなど
※提供内容は今後変更となる場合があります。
【公式サイト/各種SNS】
・就労移行支援事業所COCOCARA
公式ホームページ：https://cccara.com/
公式LINE：https://lin.ee/pNE6Hiv
Instagram：https://www.instagram.com/cococara_kanto?igsh=OXpyMW03Zm1sMmtw&utm_source=qr
【本件に関するお問い合わせ】
就労移行支援事業所COCOCARA
執行役員/事業責任者：衣鳩 裕介(イバト ユウスケ)
E-mail：support@cccara.com
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