ビジネスパーソンの潜在能力を開発する次世代型研修——アイスバス×呼吸法の極限体験で企業にブレイクスルーを！Yahoo!ニュースでも話題に！

長らく続く経済停滞、AI時代のリスキリング、モチベーション低下などの課題に対して、無意識領域と潜在能力を開発する次世代型研修プログラム。

屈斜路湖（北海道）氷点下-19度の中、アイスバスに挑む経営者達

株式会社ヒューマンポテンシャルラボは、脳科学、心理学、生体科学、古代からの叡智から最先端のウェルネス・ウェルビーイングに関する幅広いメソッドの研究を元に、企業向けに革新的なパフォーマンス向上プログラムを提供しています。特に、ヴィムホフメソッドを活用した次世代型の能力開発プログラム『アイスブレイクスルー・プログラム』は、経営者やビジネスパーソンから高い支持を得ており、社員のパフォーマンスやウェルビーイングの向上に直結する成果を上げています。LINEヤフー、サイバーエージェント、JTなどの大手企業でも導入され、組織全体の生産性を引き上げる新たなアプローチとして注目を集めています。

【ビジネスの現場で普段扱っていない、無意識領域、潜在能力開発にフォーカス当てた『ブレイクスルーシリーズ』とは？】

呼吸法・マインドフルネス・身体的アクティビティを融合した独自のプログラムで、普段気づかない認知バイアスに気づき、アンラーンし、フィジカルな限界突破体験を通じて、これまで気づけなかった自分のマインドにおける限界や本当の内発的動機に気づきます。無意識下の潜在能力を開発するための弊社独自の方法論（Human Potential Methodology）によって科学的かつ心理学的に設計された本プログラムでは、思考レベルでのジャーナリング、感情感覚レベルで行うアートワーク、そしてフィジカルに体験するブレスワーク（呼吸法）とアイスバス（冷水浴）を統合的に組み合わせて一連のプロセスを構築しています。

弊社独自の方法論（Human Potential Methodology）

アイスバスを体験した幻冬舎の編集者、箕輪氏。その後、SNSで「スマホもSNSもやめる」と投稿。この言葉はYahoo!ニュースにも取り上げられ、大きな反響を呼びました。

【『アイスブレイクスループログラム』の内容と効果】

オランダ生まれのヴィム・ホフ氏が独自で生み出した健康法*に基づいた科学的なメソッドとしてウィムホフメソッドを採用。同メソッドは、氷風呂、呼吸法、瞑想を適切に行うことで、免疫力向上・頭脳や身体パフォーマンスの向上・メンタルヘルスの向上・集中力の向上等、様々な心身へのメリットが得られることが、科学的に証明されています。海外では、パフォーマンス向上を目的に、トップアスリートや経営者などが実践しているほか、企業向けの研修にも活用されています。

*Wim Hof Method

ブレスワーク（呼吸法）とは、意識的に呼吸をコントロールすることで、人の意識、感情、身体に働きかける科学に基づいたセラピーの総称です。古今東西で様々な手法が開発され、現在では世界的アスリートや海軍特殊部隊、大企業のリーダー、さらには著名な起業家たちが感情の安定やパフォーマンス向上に活用しています。

【導入事例】

アイスバス前の講義

参加者同士の対話

JT、サイバーエージェント、LINEヤフーなど、業界をリードする企業で、経営者、部門長、マネジメント層を中心に多くの開催実績があります。これらの企業では、社員のパフォーマンス向上やウェルビーイングの改善を目指し、プログラムを導入しています。

先月、寒冷の聖地・屈斜路湖にて、経営者や起業家を対象にした特別なリトリートプログラムを開催しました。本プログラムは昨年に続いて実施され、参加者が極限の自然環境下で自己の限界を超え、潜在能力を開発することを目的として設計されました。ウィムホフメソッドを取り入れた次世代型の能力開発プログラムにより、多くの参加者が直感力の強化、チームビルディング、パフォーマンス向上、そしてウェルビーイングの向上を実感しました。

【参加者の声】

・「1日でこれだけ効率的かつ効果的に変われるプログラムは他にない、本当に驚き。 」
・「AIやテックなど理性によりがちだが、感覚、感性、身体知性を磨いて行かなければいけないと言う危機感があった。本プログラムにはそのために必要な学びばかりだった。 」
・「日常では決して体験できない、限界を突破する貴重な経験だった。」
・「人の無限の可能性を実感できた。」

・「パソコンのデフラグ、強制リセット、再起動という感じで、心も身体もリフレッシュできた」
・「サウナの10倍はととのった。もうサウナはいらない。」

・「チームの絆が深まり、一緒に挑戦できる自信がついた。」
・「体験を通じて、チームメンバーと心を一つにする感覚を得た」

【本プログラムをおすすめする企業・組織課題】

• リーダーシップ強化: 経営者やリーダーの内省、自己理解、器を広げる力

• チームビルディング強化: メンバー間の相互理解、困難を共に乗り越える一体感醸成

• 課題解決力向上: 難題を乗り越える力を組織全体で養う力

• 持続可能なパフォーマンス維持: 社員の内発的動機を高めリテンション向上

• 論理を超えるリテラシーの獲得: 直感力、胆力、レジリエンス力を磨く力

本プログラムは、一人一人の深い自己革新にとどまらず、組織の生産性向上とチームビルディング強化にも極て効果的であることがわかっています。

【今年度の開催について】

2025年は関東圏を中心に、ウェルネス施設と提携し、定期的にリトリートプログラムを開催します。各プログラムは、パフォーマンス向上とウェルビーイングの向上を目的に、最先端のメソッドを提供します。

＜開催日程＞

・4/15（火）オンライン開催
ブレス・ブレークスループログラム（呼吸法）

アイスバスの準備として、まずは呼吸法の実践からの参加もおすすめです。

・5/15（木）@NIWA北鎌倉（現在申し込み受付中）
・7/7（月）@8ホテル茅ヶ崎（現在申し込み受付中）
・9/9（火）@NIWA北鎌倉　
・11/22（土）@I&O熱海

詳細につきましては、公式ウェブサイトおよびSNSにて随時発信予定です。上記日程以外にも、企業研修、団体でのご予約は柔軟に承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

公式ウェブサイトはこちら

【お問合せ】
株式会社 ヒューマンポテンシャルラボ
代表取締役：山下悠 一
事業内容：プログラムのオンラインプラットフォームサービス、コミュニティ運営、研修プログラム企画・開発、企業変革コンサルティング、トランステックラボの運営

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