衣・食・住、身の回りにある様々な色。人気シリーズ『暮らしの図鑑』の新刊テーマは、おうち時間がもっと鮮やかになる、色の使い方・楽しみ方！

株式会社翔泳社が書籍『暮らしの図鑑 色の楽しみ』を本⽇11⽉5⽇発売。

株式会社翔泳社（本社：東京都新宿区⾈町5、社⻑：佐々⽊幹夫）は、書籍『暮らしの図鑑 色の楽しみ』（暮らしの図鑑編集部 編集）を2020年11⽉5⽇（木）に発売いたします。

▼書籍概要URL
https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798165158

「暮らしの図鑑」は、良いものを暮らしに取り入れたい、日々をより豊かなものにしたい、そんな大人の女性に向けた人気シリーズ。

最新刊は『暮らしの図鑑 色の楽しみ』。食卓や料理、インテリア、花、雑貨、メイクや洋服のコーディネートなど、毎日の暮らしで生かせる色の使い方と、知っておくと役立つ色の基礎知識を紹介します。

身の回りにあふれる「色」を理解することで、おうち時間がもっと鮮やかに変わるはず。あなたらしい色の使い方を見つけてください。
 

• ＜食＞野菜の色と栄養素の関係

食事の色は、見た目だけでなく栄養とも深くかかわっています。よく、「緑黄色野菜を食べなさい」と聞きますよね。これは緑や赤、オレンジなど色の濃い野菜のほうが、淡い色の野菜よりもβ－カロテンを多く含んでいるためです。本書では、野菜が持つ機能性成分「フィトケミカル」を赤＝リコピン、黄＝ルテイン、緑＝クロロフィルのように色ごとに解説。また、サラダの色の組み合わせも紹介しています。

• ＜住＞色の組み合わせで部屋のイメージは変わる

自分の部屋をどんな空間にしたいでしょうか。くつろげる部屋、爽やかな部屋、都会的な部屋、大人っぽい部屋。どんな色味を使うか、使う色の組み合わせ方によって、イメージは決まります。まずは、部屋全体のイメージを決める、大きい面積の部分をどうするか。ここから考えましょう。壁と床が同じ色味でも、カーテン、ラグ、ソファなどは色の組み合わせによってイメージが変わってきます。リビングルーム、キッチンなどの部屋別に、そしてインテリア小物の配色などをご紹介しています。

 

例：リビングルーム（カーテン・ラグ）

• ＜衣＞セルフネイルで色を楽しむ

手元にちょっとした遊びを加えてくれるネイル。サロンに行くのもよいですが、手軽に塗ってオフできるセルフネイルもよいもの。出かけることが難しい状況でもおうちでできて、指先を眺めるだけで気分が上がります。人気メイクレシピプランナーのちこえさんに「色を楽しむ」という観点でセルフネイルについて聞きました。取り入れやすいワンカラ―ネイルや、2色で作る遊び心のあるデザインを紹介しています。このほか、ワントーンコーディネートのアイデア、白黒の比率で考える配色のコツも掲載。

 

 

【書籍概要】

書名：暮らしの図鑑 色の楽しみ 衣食住の配色アイデア×基礎知識×覚えておきたい240色 編集：暮らしの図鑑編集部 発売⽇：2020年11⽉05⽇ 定価：本体1,800円＋税 版型：A5変・224ページ ISBN：9784798165158 ▼翔泳社 書籍情報ページ https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798165158 ▼翔泳社の通販 SE shop 商品ページ https://www.seshop.com/product/detail/24110 ▼Amazon 商品ページ https://www.amazon.co.jp/dp/4798165158 【⽬次】 ■はじめに ■覚えておきたい240色 ■PART1 色の基礎知識 色って何？ 無彩色と有彩色とは？ 色の三属性って何？ トーンって何？ 色の名前とは？ どうして色を感じるの？ 補色って何？ 色の見えやすさとは？ 色にはイメージがある？ 色には感情があるの？ 色は心と体に作用する？ 色はどうやってできるの？ カラーセラピーって何？ 配色って何？ パーソナルカラーって何？ カラーコーディネーターって何？ カラーユニバーサルデザインとは？   ■PART 2 色と一緒に暮らす うつわと色 サラダを色で組み立てる サラダのアイデア 野菜の色と栄養の関係 色とフィトケミカル 料理に色を足す 飲み物を色で楽しむ ハーブティーの色 薬膳と色 色を部屋に取り入れる 色別のインテリアアイテム図鑑 色で花を生ける 花の色はどうやって生まれるの？ トーンで作る１色コーデ 白と黒のバランスを考える 大人っぽい色使いのポイント 色と質感 セルフネイルを色で楽しむ 憧れの赤を日常のメイクに使う ・色にまつわる話 ・色名索引