cotreeとLetterMeが「わたしを大切にする時間 セルフケアプラン」を期間限定で提供

オンラインカウンセリングと未来の自分宛の手紙を5,500円（税込）で各1回体験

オンラインカウンセリング・コーチングの「cotree」を展開する株式会社cotree（本社：東京都港区、代表取締役：西岡 恵子、以下cotree）と株式会社LetterMe(本社：東京都渋谷区、代表取締役CEO：西村 静香)は、「わたしを大切にする時間 セルフケアプラン」の提供を2023年4月13日(木)から期間限定で開始します。

　テクノロジーの発展が加速し、目まぐるしく変化する環境で生きていく私たちにとって、セルフケアの重要性が日に日に高まっています。
特に4月は新生活が始まり、様々な制度や組織の変更などの環境の変化に対応し、自分を見失いやすくなる時期でもあります。
そのような時期こそ「セルフケアの選択肢をいろいろと知って欲しい」と考え、2つの違ったアプローチであるcotreeとLetterMeのサービスをセットにした「わたしを大切にする時間 セルフケアプラン」の提供を開始します。

　本プランは、オンラインカウンセリング「cotree」と、未来の自分宛てに書く自分のための手紙「LetterMe」が各1回ずつ体験できるセットプランです。
　心の専門家と共に自分と向き合うカウンセリングと、「自分で」自分を見つめ直す「自分への手紙」を組み合わせて行うことで、内側と外側から自分自身や物事を客観的に見つめ直し、前向きな状態を目指します。
「日々の忙しさに追われて、自分の思考を整理する時間が取れていない。」
「自分と他人を比べてしまい、本当にやりたいことが分からない。」
「将来に対する漠然とした不安があるけれど、何から解消していいのか分からない。」
…という状態の方におすすめです。
 

• セットプラン詳細　

・提供期間：2023年4月13日(木)～6月30日(金)
・金額：5,500円（税込）
・セット内容：オンラインカウンセリング「cotree」と、未来の自分宛てに書く自分のための手紙「LetterMe」を1回分体験できるセットプランです。
・お申込み方法：以下のURLからお申込みください。
https://letterme-cotree.studio.site/

※本プランは各サービスの体験プランであるため、継続利用をご希望の方は、それぞれで再度お申込み・ご予約が必要です。
※cotreeのオンラインカウンセリングはカウンセラーごとに料金が異なるため、1回5,500円以上必要な場合がございます。料金の詳細はご予約ページをご確認ください。
 

• 使い方のステップ

1．LetterMeを体験
ご自宅にLetterMeキットが届いたら、LetterTime※を予約。LetterTimeで自分宛てに手紙を書き、今の自分の素直な思いに目を向ける

2．cotreeのオンラインカウンセリングを体験
任意のタイミングでカウンセリングを予約。カウンセリングでの対話を通じて客観的な視点を取り入れ、自己理解を深める

3．課題を客観的に見つめ、未来に活かす
自分の内側・外側から丁寧に見つめることで、モヤモヤの原因との関わり方を知り、これからの自分に活かす
※LetterTimeとは、LetterMeを購入した方だけが参加ができる、オンライン・リアルタイム配信の手紙を書く時間です。音声ガイドのstepに沿って、過去と今を見つめるジャーナリングを行い未来の自分へ手紙を書きながら、ゆっくりと自分へ向き合っていきます

▼「わたしを大事にする時間 セルフケアプラン」申し込みはこちらから
https://letterme-cotree.studio.site/
 

• LetterMeとは　　

未来の自分宛てに書く、自分のための手紙「LetterMe(レターミー)」
https://lp.letterme.tokyo/

自分宛てに手紙を書くことを通して、自分フルネスを実現する「LetterMe」。
サブスク「LetterMe」は、毎月1回翌月の自分宛てに手紙を書く、その時間を習慣として日常に取り入れることをサポートします。
あなたが、あなたを、今よりもっと大切にできるように。「自分フルネス」でいられるように。そんな想いで誕生したサービスです。
 

• cotreeのオンラインカウンセリングとは

日本最大級のオンラインカウンセリングサービス「cotree（コトリー）」
https://cotree.jp/

ビデオ・通話形式の「話すカウンセリング」、またはメッセージ形式の「書くカウンセリング」の2種類のオンラインカウンセリングをご利用いただけます。心理資格の中でも専門性の高い「臨床心理士」や「公認心理師」の保有者が150名以上登録し、国内最大級の登録数*を誇ります。審査を通過した方のみ登録しているため、安心してご相談いただけます。
※国内カウンセリングサービスの公開カウンセラー数を比較（2023年3月時点、自社調べ） 

「話すカウンセリング」（ビデオ・通話カウンセリングサービス）

オンラインミーティングアプリ「Zoom」を利用してビデオ・通話形式で、厳正な審査に通過した臨床心理士やキャリアカウンセラーと悩みを抱える人をつなぐオンラインカウンセリングサービスです。通常費用は、1回45分 5,500円（税込）〜。カウンセラーとの対話を通じて、自分とじっくり向き合うことができます。時間や場所を問わず、すぐに話したいときでも対応可能なカウンセラーに相談できます。

「書くカウンセリング」（メッセージカウンセリングサービス）

あなた専属のパートナー（カウンセラー）に、1対1のメッセージ形式で相談できる「書く」カウンセリングです。期間中何通でもcotreeシステム内でメッセージを送ることができ、24時間以内にカウンセラーから返信が届きます。通常費用は、2週間 8,800円（税込）。自分の抱えている悩みや感情をゆっくりと自分のペースで言葉を選びながら伝えられるので、自分の中である程度整理しながらカウンセリングを進めていきたいという方や「話す」のが苦手という方におすすめです。
 

• 株式会社LetterMeについて　　

株式会社LetterMeは、自分フルネスな人で溢れる社会の実現を目指し、毎月1回翌月の自分宛てに手紙を書く時間を届けるサブスクサービス「LetterMe」、企業・自治体・団体様向け「LetterMe business」を展開しています。

【会社概要】
所在地：東京都渋谷区神宮前6-23-4 桑野ビル2F
代表者：代表取締役CEO　西村静香
設立：   2022年4月1日
資本金：1,000,000円
URL：https://lp.letterme.tokyo/
 

• 株式会社cotreeについて

株式会社cotreeは、「やさしさでつながる社会をつくる」を企業理念とし、メンタルヘルスケアのインフラを目指し、2014年の設立以来、オンラインカウンセリング・コーチングを中心に「メンタルヘルス x IT」の領域で事業およびサービスを展開しています。

【会社概要】
代表者：代表取締役 西岡 恵子
所在地：東京都港区六本木4-8-5 5階 Kant. co-office 507
設立日： 2014年5月14日
資本金：22,500,000円
URL：https://cotree.co

【運営サービス】
個人向けオンラインカウンセリングサービス 「cotree （コトリー）」
https://cotree.jp/

個人向けコーチングサービス 「cotreeアセスメントコーチング」
https://as.cotree.jp/

法人・団体向けオンラインカウンセリングサービス「cotree法人・団体向けプラン」
https://corp.cotree.jp/

大学向けオンラインカウンセリングサービス「cotree大学向けプラン」
https://corp.cotree.jp/university

法人向けメンタルヘルスケア研修サービス
https://corp.cotree.jp/learning