10年後の地球と自分に、今日からできる持続可能な健康生活を。体が喜び”キレイ”になる『プラントベース食』講座

講師：池田 清子（アスリートフード研究家）オンラインZoomウェビナーにて開催

「どう食べるかは、どう生きるか」
2022年のスタートに「新たな食生活」をご提案！

＜講座概要＞
体が喜び”キレイ”になる『プラントベース食』講座
□日程：2022年1月15日（土）
□時間：9：00～10：15（本編60分＋質疑応答15分を予定）
□対象：どなたでも受講可
□形式：Zoomウェビナー（お申込者限定で後日見逃し配信付帯）
□料金：2,200円（税込）
□講師：池田 清子（アスリートフード研究家）
□申込/詳細：https://cul.7cn.co.jp/programs/program_950732.html
□主催：株式会社セブンカルチャーネットワーク 池袋コミュニティ・カレッジ

一時的なダイエットや美容法とはもうオサラバ！アスリートフード研究家・池田清子が、世界中を旅しながら『美容・健康・アスリートのパフォーマンス向上に最も良い食事』として選んだのが、体質自体の改善を養うプラントベースダイエット。2014年からプラントベースでプロアスリートを支えてきたその実践方法や、美容やダイエット、そして環境問題改善へのメリットなど、エビデンスや体験談を交えてお伝えします。
※Zoomウェビナーでの開催（ビデオ非表示）によりお気軽にご参加いただけます。また、お申込みの皆様へは後日「期間限定での見逃し配信」もご案内。当日リアルタイムでの受講が難しい方も、是非お申し込みをお待ちしております。