【開催レポート】ドラックストアトモズ　横浜市東戸塚地域ケアプラザと連携し栄養講座を実施

―フレイル予防のために必要なお食事と筋力チェックで自身のからだの状態を知る―

株式会社トモズは東戸塚地域ケアプラザの職員と連携し、横浜市の東戸塚地域の住民に対してフレイル※予防の啓蒙活動の一貫として栄養講座を実施しました。

※フレイル：加齢に伴い心身の活力が低下し健康な状態と要介護状態の間にある虚弱な状態

当日は、地域住民の方に対して栄養講座と握力・足指力の測定を実施。フレイルについてや、フレイル予防のためにたんぱく質摂取のコツをトモズ管理栄養士がお伝えしました。あわせて、からだ全体の筋力の指標となる握力測定と踏ん張る力の指標となる足指力測定を実施し、筋力チェックでご自身のからだの状態を振り返る場を提供しました。

■実施概要

・実施日：2026年10月27日（火）

・会場：県営川上第二団地　集会室

・対象：東戸塚の地域住民の方

・実施者：株式会社トモズ　管理栄養士

・実施内容：フレイル予防の為の栄養講座

---

【About トモズ】

 首都圏を中心に展開する調剤併設を基本としたドラッグストアです。

 お客様の健康で豊かな生活に役立つ『かかりつけ薬局』を目指します。