40代から急増！！女性の「更年期高血圧」！　血圧測定は年1回、健康診断のみ　の人は要注意

20代から80代の女性1280人にアンケートを実施

女性のための生活情報紙「リビング新聞」を発行するサンケイリビング新聞社（本社：東京都千代田区、代表取締役社長 和田直樹）では、「女性の高血圧」アンケートを実施。10月28日号のリビング新聞で、「更年期高血圧に要注意～40代からの血圧管理」を特集しています。　⇒リビング大阪Web　 http://r.living.jp/mrs/osaka/1028ketuatu　（抽選でオムロン ヘルスケアの血圧計が当たる「高血圧クイズ」を実施中）

　男性の高血圧は30代から徐々に増えるのに対して、女性は40代～50代の更年期を境に急増。血管を拡張させる働きのある女性ホルモンの減少が理由で「更年期高血圧」として注意が必要。放置すると動脈硬化から脳卒中、心疾患など重大な病気につながります。

 

　高血圧には自覚症状がないため、血圧の測定が不可欠ですが、調査結果から、40代の女性で血圧測定する頻度は、「年に1回」が33.3％で最多。測定場所は「健康診断」が約50％と、見逃しがちな兆候が出ています。

　また、自分や家族の高血圧が気になっている場合の対策としては、減塩・運動などに加え、「ストレスの改善」も。特に50代女性は、「高血圧の原因になりそうなもの」として、ストレスを1位にあげています。
 

　・成分表の塩分をチェックして夫に知らせる。水分を摂らせる（神戸市・53歳）。
　・みそ汁を作ることをやめた（立川市・59歳）。
　・夫は朝晩の血圧測定と、会社で高カカオチョコレートに効果があると聞いたらしく
　　毎日食べています（茨木市・41歳）。
　・妊娠中に高血圧症になり入院した時、１日塩分5グラム制限でした。だから自分で作る料理も
　　5グラムに制限（和歌山市・36歳）。
　・血圧計を購入してこまめに測り、 忘れないように夫婦で一緒に測るようにしている（名古屋市・30歳）。
　・酢たまねぎを毎日食べています。 血圧計を購入し毎朝測ってアプリにつけています（東京都・49歳）。
　・父が何にでも醤油を足していたので、醤油さしを一滴ずつしか出せないものに変えました（横浜市・33歳）。

　※アンケートは2017年9月21日～27日に、リビングWebで実施。有効回答数1280（20代～80代女性・全国）


《特集記事では》
　日本高血圧学会理事で、国立循環器病研究センター高血圧・腎臓科で外来を担当する中村敏子先生（関西福祉科学大学教授）に取材。“更年期高血圧”の解説や対策、「降圧剤は一度飲むと一生飲み続けることになるのか」「妊娠中の高血圧は将来の高血圧と関係ある？」「水泳は高血圧対策になるか」など、アンケートで寄せられた高血圧に関する疑問への回答を掲載しています。

 

公式サイト「リビング大阪Web」では上記情報に加え、正しい理解を促すため、正解者の中から抽選で３人に上腕式血圧計（提供：オムロン ヘルスケア）が当たる「高血圧クイズ」も実施しています。 　　　リビング大阪Wｅｂはこちら　 http://r.living.jp/mrs/osaka/1028ketuatu

 

　
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