全然取れないその疲労、「脳の疲れ」が原因かも!「脳を冷却する呼吸法」「脳疲労を取り除く鶏胸肉&梅干し」など超具体的メソッド満載!『眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話』12月20日発売! 2024年12月20日 11時00分 株式会社日本文芸社
気づいたら更年期不調に300万もかけていた!キャリア女性の赤裸々体験を描いた新刊「この不調、ぜんぶ 更年期のせいだったの!?」 更年期とキャリアの両立を応援する一冊が三笠書房より発刊 2024年11月28日 08時00分 株式会社WABI
クレアージュ東京 レディースドッククリニック プレ更年期世代の約3人に1人が今後の更年期に不安があると回答「女性ホルモンとのポジティブな向き合い方」をテーマに更年期に関するトークイベントを開催 2024年11月25日 11時00分 クレアージュ東京 レディースドッククリニック
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