【不登校の親向け記事を特別無料公開】HSP当事者の挑戦。「なんだか生きづらい」を解決可能な課題へ〜学生団体「HsP’eers」創設者・中津井楓真さんインタビュー〜

不登校の親のための人気記事12本を、夏休み限定で無料公開。「不登校オンライン」が7/15から特別企画を実施中〜夏休み中の親の心を軽くし、夏休み後に備えるために〜

（写真は中津井楓真さん／撮影・矢部朱希子）

不登校の子どもを支える保護者のためのウェブメディア「不登校オンライン」は、通常は有料会員向けに提供している人気記事の中から、特に反響の大きかった12本を厳選し、夏休み限定で無料公開する特別企画を実施中です。

公開は2025年7月15日（火）〜7月31日（木）の平日。

1日1記事ずつ、合計12本を順次掲載。

記事の閲覧には申し込みが必要で、申し込み者には記事のURLとパスワードがメールで届きます。公開記事は2025年8月31日（日）まで閲覧可能です。

◆背景：「夏休み」というタイミングに寄り添う企画

不登校の子どもがいる保護者にとって、夏休みは「周囲と比較しないで済む」という安心感がある一方で、「この夏をどう過ごしたらよいのか」「夏休み明けが怖い」といった新たな悩みも生まれやすい時期です。

今回の特別公開は、そうした親の不安に寄り添い、気持ちが少し軽くなり、具体的にできることが見えてくる情報を、毎日1本ずつ届けることを目的としています。

◆企画内容：毎日1本ずつ、8月末までゆっくり読める

今回無料公開されるのは、通常は有料会員のみが読める記事の中から、とくに反響の大きかった12本。
不登校にまつわる心理、親子関係づくり、勉強、進路、社会とのつながりなど、幅広いテーマを扱います。

• 公開期間：2025年7月15日（火）〜7月31日（木）の平日

• 記事数：全12本（1日1記事ずつ公開）

• 閲覧可能期間：2025年8月31日（日）まで

• 閲覧方法：申込フォームにメールアドレスを入力 → パスワードをメール送付

• 申し込みフォーム：https://form.run/@free-public-2025summer

◆第11弾記事にはHSP当事者である中津井楓真氏が登場

第11弾（7月30日公開）では、HSP（※）当事者である中津井楓真さん（取材当時18歳）が登場します。

※Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略語で、生まれつき感受性が高く敏感・繊細な気質のある人のこと。医学的な概念・診断名ではなく、「その人が生まれながらに持っている感受性や気分の傾向など心の特徴・気質」を表すもの。

HSP（Highly Sensitive Person＝人一倍感受性が強い気質の人）としての特性をきっかけに、学校生活に悩み、休みがちだったストーリーを紹介します。

• 「説明できないモヤモヤ」がHSPを知ることで言葉になった瞬間

• 聴覚過敏や“考えすぎて疲れる”特性とどう向き合ったか

• 自分を理解し工夫することで、学校生活を立て直すまで

• 学生団体「HsP’eers」を立ち上げ、HSP理解を広める活動を始めた理由

• 「微力は無力じゃない」という言葉に支えられた現在の思い

HSPという言葉をきっかけに、「自分の気質を知り、弱点を強みに変える方法を見つける」までの道のりを、当事者の視点から語っています。

同じようにモヤモヤを抱える子どもや親にとって、「整理するためのヒント」が詰まった1本です。

■読者向け紹介文

「うちの子、言葉にできないモヤモヤを抱えていて、学校にもなかなか行けない…」
そんな思いを抱えるお子さんを見て、どう支えればいいのか迷うことはありませんか？

中津井楓真さん（取材当時18歳）も、かつては同じように学校を休みがちで、説明できないつらさを抱えていました。

中学3年生でHSP（人一倍感受性が強い気質）と出会い、「自分の状態を言葉にできるようになったこと」が転機に。

• 考えすぎて疲れる特性をどう工夫でカバーしたか

• 聴覚過敏やストレス対策に役立ったシンプルな方法

• 「HSPを知ることで、学校生活や将来への見通しが立てられた」実体験

• HSPを正しく広める学生団体「HsP’eers」を立ち上げた理由

• 「HSPは、治すべき“病気”ではなく、その人の気質」

自分や子どもの状態を理解するヒントになる1本です。

◆過去公開記事（第1〜10弾）

◆第1弾：精神科医・桑山紀彦氏インタビュー〜「最低限、屋根、ごはん、お風呂だけでOK」親が限界を越えないために知っておきたいこと〜

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000198.000041906.html

◆第2弾：「不登校の昼夜逆転はいつか治る」は本当？いつまでこのまま？そんな不安に効く6つのヒント

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000203.000041906.html

◆第3弾：児童精神科医・関正樹氏が伝える「ゲームと不登校」〜ゲームやネットへの依存、食い止めるカギは家族の関係〜

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000204.000041906.html

◆第4弾：「ゲーム・スマホばかり」に効く現場の知恵〜「見守るだけじゃ限界…」そんな親の不安に応える“5つのめやす”〜

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000205.000041906.html

◆第5弾：「不登校から文科省職員に」異色の経歴を持つ藤井健人さんが目指すのは「不登校という格差」の是正

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000215.000041906.html

◆第6弾：「不登校のことを、親戚に聞かれたくない…」夏の帰省を避ける方法と、親戚と会うときにできる準備を紹介！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000216.000041906.html

◆第7弾：不登校からの自殺未遂。「母の変化」で私も変わった〜「周りと違っていてもいい」と 気づき、高校を中退して大学合格へ〜

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000217.000041906.html

◆第8弾：高校中退から5年以上引きこもった男性が、「居場所」と出会って自信と希望を持てた理由

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000218.000041906.html

◆第9弾：不登校の子に、親が「生きていてくれるだけで十分！」と思えるようになるには？フリースクールヒュッゲ代表・関口健志さんインタビュー&質疑応答

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000221.000041906.html

◆第10弾：高校入学からすぐに不登校、中退。そこから5年以上引きこもった男性が伝える、「過去をクヨクヨしなくなる方法」

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000222.000041906.html

◆「不登校オンライン」について

「不登校オンライン」は、不登校を経験する子ども本人や保護者に向けた支援情報を発信するウェブメディアです（運営：株式会社キズキ）。

教育・福祉・心理・進路などの専門家の声や、保護者・当事者の体験談を通じて、「ひとりじゃない」と思える情報を届けています。

ウェブメディア「不登校オンライン」のトップページはこちら：

https://futoko-online.jp/

不登校のお子さんのための完全個別指導塾「キズキ共育塾」はこちら：

https://kizuki.or.jp/?argument=uL7wWpKB&dmai=KGlTT-prgt-250730