SNS疲れの理由は“批判的な投稿”57.8％・“好きなものの否定”55.4％。「安心して好き」を楽しめる場所に需要

創作品モール「あるる」

2026年6月30日 13時00分

株式会社システムリサーチ（本社：愛知県名古屋市）が運営する「創作品モールあるる」（以下、あるるモール）は全国の24歳～50歳の男女を対象に「SNS、好きの共有」に関するアンケート調査を実施しました。

調査結果
・SNSやネット上で好きな情報を見る中で疲れを感じたことがある人は41.5％

・疲れを感じる場面は、「批判的な投稿を見た時」が57.8％、「好きなものが否定されている投稿を見た時」が55.4％と上位に。

・SNSを使い続ける理由としては、「情報が最新だから」が44.6％

・情報を共有する場所として求められているのは、「否定的な投稿や強い言葉が少ない」が44.6％

調査結果

■好きな情報を見る中で、4割以上が「疲れを感じたことがある」

「ネット上で好きな情報を見る中で疲れを感じたことがあるか」を尋ねたところ、

「ある」と回答した人は41.5％となりました。

SNS疲れの理由は「批判的な投稿」57.8％、「好きなものの否定」55.4％が上位に

「どのような時に疲れを感じるか」を尋ねたところ、

「批判的な投稿を見た時」が57.8％で最多となりました。

次いで、「好きなものが否定されている投稿を見た時」が55.4％と続いています。

SNS疲れというと、情報量の多さや人間関係の負担が想起されがちです。

しかし、今回の結果からは、自分の「好き」が否定されるような言葉に触れることが、負担につながっている様子が見えてきました。

■求められているのは「強い言葉が少ない場所」と「見るだけでも楽しめる場所」

「好きなものに関する情報を共有する場所として、今より利用したくなる場所」を尋ねたところ、

「否定的な投稿や強い言葉が少ない」が44.6％で最多となりました。

次いで、「投稿しなくても、見るだけで楽しめる」が42.2％、

「詳しくない人でも気軽に見られる」が37.3％となりました。

投稿量の多さや拡散力だけでなく、安心して見られる雰囲気や、詳しくなくても楽しめる気軽さが

求められていると考えられます。

■疲れてもSNSを使い続ける理由は「情報が最新だから」44.6％

「SNSを使い続ける理由」を尋ねたところ、

「情報が最新だから」が44.6％で最多となりました。

SNSには、否定的な投稿や強い言葉に疲れる側面がある一方で、

最新情報を得られることや、公式情報・リアルな感想に触れられることが利用継続の理由になっているようです。

■好きな情報は「見るだけで、投稿しない」が約6割

「SNSで好きな情報を見る時の使い方」について尋ねたところ、

「見るだけで、投稿しない」と回答した人が59.0％となりました。

Q3で「投稿しなくても、見るだけで楽しめる場所」が上位に入っていることからも、

好きな情報を見る場所には、発信することを前提としない楽しみ方が求められていると考えられます。

■好きな情報を、疲れずに見られる場所へ

今回の調査では、SNSやネット上で好きな情報を見る中で、4割以上が疲れを感じたことがあるとわかりました。好きなもの自体ではなく、SNS上で目にする否定的な言葉や強い反応が負担になっている様子がうかがえます。

今後、好きなものに関する情報を楽しむ場所には、情報の早さだけでなく、自分の「好き」を否定されにくい安心感や、投稿しなくても見るだけで楽しめる気軽さが求められていくのかもしれません。

調査結果の詳細はこちら：

https://alulu.com/media/tips_sns_fatigue/

※データの引用・転載時のお願い

本リリースの調査結果・画像をご利用いただく際は、引用元として「創作品モールあるる」の公式サイトURL（ https://alulu.com/）へのリンク設置をお願いいたします。

【調査概要】

調査対象： 24歳～44歳の女性

調査期間： 2026年6月24日

調査機関：クラウドソーシングサイト

調査方法：各質問項目の回答割合を算出

有効回答数： 200名

【創作品モールあるるについて】

「あるる」は商品やサービスの魅力だけではなく、『誰から買うか』を大切にしており、ショップさんの歴史、生産者さんの想い、職人の人となりを伝えるコンテンツが沢山あります。その想いを知った上で気に入った商品に出会うことができます。今後も「人（店舗）と人（お客さま）」が集い、繋がる場所を目指して努めてまいります。

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