自分へのご褒美、うれしいときと疲れたときで予算に違い？

疲れたときは約4割が「1,000円程度まで」。うれしいときは高めの金額を許容する傾向

創作品モール「あるる」

2026年11月11日 16時10分

株式会社システムリサーチ（本社：愛知県名古屋市）が運営する創作品モール「あるる」（以下、あるるモール）は、全国の20～60歳の男女400名を対象に、「自分へのご褒美」に関するアンケート調査を実施しました。

うれしいことがあったときや、仕事などで疲れを感じたとき、自分へのご褒美として商品を買う人もいるのではないでしょうか。

では、うれしいことや達成感を感じたときと、疲れやストレスを感じたときでは、ご褒美に使ってもよいと思う金額や、購入する商品に違いはあるのでしょうか。

調査結果の詳細はこちら：

https://alulu.com/media/tips_reward-budget/

■調査サマリー

自分へのご褒美として商品を購入した経験がある人は71.3％
ご褒美の予算「1,000円程度まで」は、疲れたとき39.6％、うれしいとき28.4％
ご褒美に選ぶ商品にも違い。ファッション・アクセサリーでは12.6ポイントの差

■自分へのご褒美71.3%が購入経験あり

自分へのご褒美として商品を買ったことがあるか尋ねたところ、「ある」が71.3％、「ない」が28.8％となりました。

回答者の約7割が、自分へのご褒美として商品を購入した経験があることが分かりました。

誰かへのプレゼントだけでなく、自分自身のために商品を購入することも、多くの人が経験しているようです。

では、ご褒美に使う金額は、そのときの気持ちによって変わるのでしょうか。

■疲れたときは約4割が「1,000円程度まで」。うれしいときは高めの金額を許容する傾向

自分へのご褒美として商品を購入した経験がある人に、1回いくらまで使ってもよいと思うかを、うれしいことや達成感を感じたときと、疲れやストレスを感じたときに分けて尋ねました。

「1,000円程度まで」と回答した人は、疲れやストレスを感じたときが39.6％、うれしいことや達成感を感じたときが28.4％となり、11.2ポイントの差が見られました。

一方、「10,000円程度まで」「30,000円程度まで」など、1万円以上を含む選択肢を選んだ人は、うれしいときが35.4％、疲れたときが24.9％となりました。

疲れたときは少額を選ぶ人の割合が高く、うれしいときは比較的高い金額まで使ってもよいと考える人が多い結果となりました。

■ご褒美に選ぶ商品にも違い。ファッション・アクセサリーでは12.6ポイントの差

続いて、自分へのご褒美としてよく買う商品を、それぞれの場面について尋ねました。

どちらも「スイーツ・お菓子」が最多となり、うれしいときは64.6％、疲れたときは70.2％でした。

一方、「ファッション・アクセサリー」は、うれしいときが28.4％、疲れたときが15.8％となり、12.6ポイントの差が見られました。

ご褒美として選ぶ商品は共通する部分もあるものの、購入する場面によって選ばれやすい商品に違いが見られました。

■自分へのご褒美、購入する場面によって金額や商品に違い

今回の調査では、自分へのご褒美として商品を購入した経験がある人は約7割にのぼりました。

また、疲れやストレスを感じたときは比較的少額のご褒美を選ぶ傾向がある一方、うれしいことや達成感を感じたときは、より高い金額を許容する人が多い結果となりました。

購入する商品にも違いが見られ、自分へのご褒美という同じ購買目的でも、そのときの気持ちによって求める商品や価格帯が異なる可能性がうかがえます。

こうした違いは、ECサイトでご褒美需要に向けた商品提案や訴求方法を考えるうえでも、一つの参考になりそうです。

調査結果の詳細はこちら：

https://alulu.com/media/tips_reward-budget/

※データの引用・転載時のお願い

本リリースの調査結果・画像をご利用いただく際は、引用元として「創作品モールあるる」の公式サイトURL（ https://alulu.com/）へのリンク設置をお願いいたします。

【調査概要】

調査対象：全国の20歳以上60歳以下の男女

調査期間： 2026年11月3日

調査方法：インターネットアンケート調査

有効回答数： 400名

※構成比は小数第2位を四捨五入しているため、合計が100%にならない場合があります

【創作品モールあるるについて】

「あるる」は商品やサービスの魅力だけではなく、『誰から買うか』を大切にしており、ショップさんの歴史、生産者さんの想い、職人の人となりを伝えるコンテンツが沢山あります。その想いを知った上で気に入った商品に出会うことができます。今後も「人（店舗）と人（お客さま）」が集い、繋がる場所を目指して努めてまいります。

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