【「今までの自分」から抜け出す方法】話し方を変えれば、思考も行動も一気に変わる。新刊『自分を変える話し方』が本日発売！

自分を変えるきっかけは、「環境を変えること」ではありません。

クロスメディアグループ株式会社

2023年9月15日 08時00分

ビジネス書や実用書を中心に出版する株式会社クロスメディア・パブリッシング（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：小早川幸一郎）は、2023年9月15日に書籍『自分を変える話し方』を刊行しました。初の著書『対峙力』が話題を呼び、自ら「ベンチャー女優」を称する寺田有希さん。本書は、女優・タレント・MCとして活躍する彼女の「変化」のきっかけとなった「話し方」に焦点を当て、「自分を変えるために大切な、考え方と話し方のノウハウ」をまとめた一冊です。

Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4295408816

楽天ブックス　https://books.rakuten.co.jp/rb/17571275

2年半ぶりの待望の新刊が発売！

女優・MCなど多彩な分野で活躍を見せる寺田有希さんが2023年9月15日、スマッシュヒットとなった『対峙力』以来、2年半ぶりとなる書籍『自分を変える話し方』を発売しました。

発売後には、首都圏や京阪神などを中心に書店への訪問も予定し、Amazonや楽天などでは購入者限定の特典を期間限定でつけるなど、リアル書店・ウェブ書店での販売促進にも力を入れています。

また、発売日の9月15日と翌日の16日には、幻冬舎の編集者・箕輪厚介さんのYouTubeにも「箕輪厚介×寺田有希新刊発売記念対談」と題して前後編で出演。箕輪さんの新刊『怪獣人間の手懐け方』の内容に切り込んだり、お互いの新刊を読んで考えたことを述べ合ったりしています。そのほかにも、MCとしての経験を活かして、ウェブ上で起業家やインフルエンサーなどさまざまな方との対談・インタビューなどを実施予定です。

・箕輪厚介×寺田有希新刊発売記念対談　前編

https://www.youtube.com/watch?v=4t0sbE896nI

・箕輪厚介×寺田有希新刊発売記念対談　後編

https://www.youtube.com/watch?v=8e-oZQ9BL8g

【この本をぜひ手に取っていただきたい方】

・今までの自分から抜け出したい方

・なんとなく今の人生に不安（不満）がある方

・コミュニケーションの苦手意識を取り除きたい方

・自分の人生を変えたい方

「話すこと」をあきらめたら、「話すこと」に自信が持てた

この本は「自分を変える」をテーマとしています。ただ、「自分で行動して、変化を手に入れられる人」は実際のところ、ごく一部で、「漠然とした不安を抱えながらも、結局は何も行動できず、なかなか変化を手に入れられない人」がほとんどなのではないでしょうか？

・自分の考えに固執してしまう

・人の言葉を聞こうとしない

・自分の実力と向き合おうとしない

・人のせい、環境のせいにする

・環境を変えれば、自分の現状を変えられる

つい、こんなふうに考えてしまったりして、かつては著者の寺田有希さん自身も「自分を変える」ことができずに苦しみ続けていました。

どんなふうに考え、行動していたから自分を「変えられなかった」のか。そして、どう思考と行動を変えれば、自分を「変えることができた」のか。本書では、かつての寺田さんのような不安・悩みを抱く多くの方々のために、著者の実体験を交えながら、その気づきと考え方をお伝えします。

「変わる」と「話し方」は一見、関係ないことのように思うかもしれませんが、実は「話し方を変えたこと」こそが寺田さんに「変化」のきっかけをくれました。本文では、そんな「『話し方』のノウハウ」についてもお話ししています。

寺田さんにとって大きかったのは、「話すこと」をあきらめたことでした。そうそうたるゲストが集う「ホリエモンチャンネル」など、MCの仕事を続けていくうちに、つい「自分も堀江さんやゲストの方のように『すごい人』にならなきゃ」「いいことを言わなきゃ」という思考にとらわれて、MCをしている自分が、「本来の自分」とはかけ離れてしまっていたといいます。そうして悩み、考え続けた末に、「すごい人になる必要なんてないんだ」と気づいたのです。

その気づきをもとに、自分の「話し方の根本」も変えました。頑張って「話そう」から、まずは「聴こう」へと。

MCとして、いい意味で「話すこと」をあきらめたことで、気負わずにコミュニケーションができるようになり、結果的に「話すこと」に自信がついたのでした。そうして手に入れた「『聴く』から始める話し方」が、自分の人生を大きく変えてくれたと寺田さんは言います。たくさんの人と話し、聴くことで、たくさんの人の人生や考え方を自分にインストールできる。自分を多角的にとらえ、考えられるようになる。そうすることで、「本来の自分」を見つけられるのです。

この本の構成

本書の前半では、寺田さんが「なぜ自分を変えられなかったのか」、その要因を掘り下げていきます。自分と向き合い、自分を変えるきっかけを見つけるまでのプロセスをたどることで、読者ご自身の人生と向き合う機会にもなるでしょう。

そして後半では、自分を変えるためのカギとなる「話し方」に焦点を当て、人と話をする際のマインドセットと、話す技術・聴く技術をお伝えしていきます。著者がMCとして10年間活動する中で培った、今日から実践できるノウハウがたっぷりと詰まっています。

本書はきっと、自分を変えたいと願う多くの方の「自分を変える」きっかけの1冊になるはずです。

著者紹介

寺田有希（てらだ・ゆき）

ベンチャー女優、MC

1989年生まれ。大阪府出身。明治大学文学部文学科演劇学専攻卒業。

2004年芸能界デビュー後、2012年芸能事務所との専属契約を終了して独立。2023年1月に約10年間務めた『ホリエモンチャンネル』のアシスタントMCを卒業。メンズファッションチャンネル『B.R.CHANNEL Fashion College』やオーデマピゲ『時計のはなし』などでMCを務めるなど、多岐にわたり活動中。

著書に『対峙力』（クロスメディア・パブリッシング）がある。