秒で若返りたい方へ。チャンネル登録者数111万人、大人気「ゆう先生」の新刊『無自覚筋を刺激し、体を整える 秒で効く魔法ストレッチ』10/2発売！

大人気「ゆう先生」こと「整体院 悠」院長による、「メタボ」「むくみ、たるみ」「痛み」「コリ」などの若返りに、“秒”レベルのストレッチで効き目を発揮する、魔法の簡単秘技をご紹介！

株式会社日本文芸社（東京都千代田区）は、1年で登録者数が倍増し、今人気急上昇中の「ゆう先生」こと「整体院 悠」院長である大山 裕也氏の書籍 『無自覚筋を刺激し、体を整える 秒で効く魔法ストレッチ』を2023年10月2日より全国の書店・オンライン書店等で発売します。

―「ゆう先生」の動画が人気の秘訣は、「シンプルで簡単なのに、絶大に効く！」ということです。

「無自覚筋」とは、いわば隠れたツボのようなもの。

患部に直接刺激を与えるとよくない場合や、負担がかかりすぎてかえってよくないスポットなどに注意しながら、その「無自覚筋」が目的の場所に遠隔操作するように効き目を届ける動作を「秒」レベルの技で、簡単に、しかも優しく教えてくれます。

慢性的な肩凝りや腰痛などの改善、たるみやむくみなどのリフトアップなど、誰でもすぐに効果を実感出来るストレッチ・マッサージの技法です。

―「動画」付きで解説！

現場で実践してきた経験値と生体を理解した説得力のあるアドバイスは、映像をみれば明らかです。

すべてのストレッチ、マッサージ、トレーニング、リンパ流しなど、トータルで提案します。

• 目次

～すべてのお悩みに答える＜マルチ・コンテンツ＞～

・内臓脂肪を燃やす！

・下半身の筋肉を活性化！

・ぽっこりお腹を解消！

・むくみ、たるみがリフトアップ！

・ほうれい線が薄くなる！ブルドッグ顔を解消！

・顔の毒だし！マリオネットラインを解消！

・コリが解消する！

・ガチガチの首・肩がよくなる！

・首のゆがみ、頭痛の原因を解消！

・老廃物流しで柔軟な体に！＆激やせ！＆疲労回復！

・血圧が下がる！

・便秘解消！

・すぐ眠れる！深く眠れる！　　　等

目的別に、「秒」でできるストレッチ法をいくつか組み合わせたユニットを提案しているので、自分で組み立てる必要がなく、しかもぱぱっとすぐに取り組むことができます。ぜひ人生を若々しく、毎日を健康に。

• 書誌情報

書名：無自覚筋を刺激し、体を整える 秒で効く魔法ストレッチ

著者：大山 裕也
定価：1,540円（税込）
判型： 15 x 1.2 x 21.1 cm
頁数： 128ページ
ISBN： 978-4-537-22136-7
発売日：2023年10月2日

• プロフィール

大山 裕也(おおやま ゆうや) 
理学療法士、整体師、ファスティングマイスター。京都で整体院を経営するかたわら、ほぼ毎日YouTubeで動画を配信。YouTubeチャンネル登録者111万人。

https://www.youtube.com/@yu.seitai/videos

• 書籍の購入について

全国の書店・オンライン書店等で購入いただけます。
＜Amazon＞ https://www.amazon.co.jp/dp/4537221364
＜楽天＞ https://books.rakuten.co.jp/rb/17557519

• 日本文芸社について

私たちは『人々の豊かな心と充実した暮らしに資する』コンテンツを創り、出版やデジタル配信を通じて社会に貢献します。
【会社概要】
代表者：代表取締役社長　吉田芳史
所在地：〒100-0003　東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル8F
設　立：1959年1月
資本金：１億円
従業員数：76名（2023年3月31日現在）
コーポレートサイト：https://www.nihonbungeisha.co.jp/