筋肉の祭典でマッチョを含む約70名の体圧を測定。それぞれに「合う寝具」とは？｜信州筋肉祭りに日本の寝具ブランドGOKUMINが出展

寝た時に圧がかかりやすい場所は、人それぞれ。体圧をAIが解析する「AIおやすみ姿勢診断」ブースをスポーツの日の3連休初日に開設。

株式会社KURUKURU

2026年10月20日 19時00分

株式会社KURUKURU（本社：東京都中央区銀座6-10-1 GINZA SIX 13F、代表取締役：関沢康寛）が展開する寝具ブランド「GOKUMIN」は、2026年10月10日（土）に長野駅東口公園で開催された「信州筋肉祭り2026」（主催：株式会社e9th／運営：信州筋肉祭り実行委員会）に出展し、体験企画「AIおやすみ姿勢診断」を実施しました。当日は、体づくりに励むマッチョを含む約70名の体圧を測定。寝た時に体のどこに圧がかかりやすいのか、測定から見えてきた傾向と、それぞれに合う寝具の選び方をご紹介します。

■ 出展の背景

「信州筋肉祭り」は、「筋肉は、一生涯を支える『地域の財産』へ」を掲げ、子どもからシニアまで全世代で健康であることの楽しさを分かち合う祭典です。体を動かすことと同じように、毎晩の眠りも健やかな暮らしを支える大切な時間。GOKUMINはこの取り組みに共感し、体格の異なる方が一堂に会する本イベントで「自分の体と寝具の相性」を気軽に知っていただく場として出展しました。

■ ブースでの体圧診断体験

寝るだけで、自分に合う寝具のヒントが見つかる「AIおやすみ姿勢診断」

ブースでは、体圧分散計に寝ていただき、寝ている時に体のどこへ、どれだけ圧がかかっているかをAIが解析。その結果をもとに一人ひとりに合う寝具をご提案し、実際に寝て違いを体感いただきました。

寝た時に、どこに圧がかかりやすい？

体圧分散計は、寝ている時に体のどの部分がどれだけ強く寝具に押し付けられているかを、色で映し出します。赤に近いほど、その部分に圧が集まっている状態です。測定の結果、圧がかかりやすい場所は人によって大きく異なりました。

今回会場に多くいらした体が大きく筋肉質の方は、体全体で寝具を強く沈み込ませている傾向が見られました。そのほかに、腰まわりや首・肩まわりに圧が集まる方も多く見られました。

■ よりよい睡眠環境へのヒント

整体師・カイロプラクター青山剛太氏　青山整術研究所：https://maps.app.goo.gl/i12vQbQuqR4HGqFJA?g_st=ic

今回の測定結果の傾向を受け、整体師・カイロプラクターの青山剛太氏（株式会社KURUKURU業務委託）は次のように語りました。

体の大きい方は、反発力の強い寝具を。

体重のある方は寝具全体を強く押すため、やわらかい寝具では体全体が沈み込みやすくなり、朝までの寝姿勢が崩れやすくなります。広い面でしっかり体を支えられる、反発力の強い寝具を選ぶのがポイントです。

腰まわりが不安な方は、沈み込ませすぎない寝具を。

体のなかで最も重い腰・お尻まわりに圧が集まると、その部分だけが沈み込み、体のラインが「くの字」に近い寝姿勢になりやすくなり、腰の負担に繋がることがあります。腰まわりを支える構造のやわらかすぎない寝具を選ぶのがポイントです。

首・肩まわりが気になる方は、枕の高さの見直しを。

枕の高さが合わないと、寝ている間に首のカーブを支えきれず、首・肩まわりが休まりにくくなることがあるといわれています。そのため、枕の高さや硬さを見直してみましょう。

※当社イベントでの簡易測定による傾向であり、医学的調査ではありません。

※本記事は寝具選びの参考情報であり、疾病の診断・治療を目的としたものではありません。

■ 合わせて選べるGOKUMINのラインナップ

測定で見えた傾向ごとに、GOKUMINのラインナップから寝具選びの一例をご紹介します。

体の大きい方に：マンモスリープマットレス

体の大きな方に向けて開発した超高反発マットレスです。一般的な高反発マットレス（150N前後）を大きく上回る約300Nの反発力と、高密度70Dのウレタンを採用しました。8万回の圧縮試験でもへたりにくい耐久性を備え、体重のある方でも沈み込みにくいしっかりとした寝心地です。

商品名：マンモスリープマットレス三つ折り

価格：36,498円（税込・シングル）〜

商品詳細ページ：https://jump.kurukuru.co.jp/r/lc6f3Q

腰まわりに不安がある方に：アルティメイトマットレスplus＋

高反発・高弾性・低反発の4層を組み替えて、寝心地を自分好みに調整できるマットレスです。plus＋は、腰の部分だけ反発力を高めた層（220N）を採用し、腰まわりの沈み込みを抑えます。厚さ15cmの三つ折りタイプで贅沢な寝心地。

商品名：アルティメイトマットレスplus＋

価格：31,998円（税込・セミシングル）〜

商品詳細ページ：https://jump.kurukuru.co.jp/r/xASBFr

首・肩まわりのサポートに：超無重力ジェルピロー

独自の3Dハニカム構造ジェル（約610個）を採用した枕です。多数の接点で頭部を支え、圧を均等に分散します。首部の緩やかなカーブと適度な弾力で首と肩を優しく支えます。また、高さや硬さをカスタムできるため、幅広い方に快適にお使いいただけます。

商品名：超無重力ジェルピロー

価格：14,398円（税込）

商品詳細ページ：https://jump.kurukuru.co.jp/r/U0DV4w

GOKUMINでは、このほかにも硬さや厚み、素材の異なるマットレス・枕を幅広くそろえています。寝姿勢の特徴や好みに合わせて、自分に合う寝具をお選びいただけます。

※商品の価格は変動する可能性があります。

■ 出展を機に、「体が大きい人のための寝具特集」特設ページを開設

体を日常的に鍛えている方が多く集まる本イベントへの出展をきっかけに、GOKUMIN公式サイトに「体が大きい人のための寝具特集」特設ページを開設しました。標準的な体格向けの寝具では合いにくい方にも、自分の体に合う一枚を見つけていただけるよう、体格に合わせたおすすめの商品をまとめています。

特設ページ：https://jump.kurukuru.co.jp/r/EFZUVe

■ 今後の展開

今回の測定では、同じ寝具に寝ても体格や寝方によって圧のかかり方が大きく違うことを、来場者の皆さまとともに目で見て確かめることができました。会場で伺った眠りのお悩みや測定の結果は、分かりやすい情報発信や、今後の商品開発に活かしてまいります。

GOKUMINはこれからも、イベントなどを通じて寝具を実際に体感いただける場をつくり、年齢や体格を問わず、誰もが自分に合う寝具と出会えるブランドを目指してまいります。

■ シリーズ累計販売数 200万枚「GOKUMIN」とは

眠ることは、幸福な一日の始まりだから。

日本発の寝具ブランド「GOKUMIN」は、高品質な寝具をお求めやすい価格でご提供します。おかげさまで「Amazon.co.jp 販売事業者アワード2023」をはじめ、2年連続寝具ブランド部門三冠達成など受賞歴も多数。多くの方々から高い評価をいただいております。SDGsでも謳われる健康的で豊かな毎日を実現するために、これからも「選んでおけば間違いない」そう言われる商品を追求していきます。