「毒親ラボ」新たに18のコラム記事を加えてパワーアップ：　戸村智憲みずから50年の被害体験を実験台にお届け！人権視点での毒親あるあると対応【日本マネジメント総合研究所合同会社】

「毒親」「親ガチャ」など親の問題に悩みつつも愛をもって毒を制していこうと苦悩する日々から生まれたコラム集を加え、「毒親ラボ」がパワーアップしました！

報道関係者各位

2025年11月30日

日本マネジメント総合研究所合同会社

　国内外各地での震災・風水害・各種災害・戦禍・性暴力をはじめとする各種被害などに際し、各地各位のみなさまのご安全・ご健康・ご快癒とともに、ご無念ながらに天上に召されました尊い御霊・御仏のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

　この度、弊社ウェブサイトにて開設しております「毒親ラボ」に、下記のコラム集を加えてパワーアップしてお届けを開始しましたのでご案内致します。

【「毒親ラボ」で新たに加えた18のコラム記事】

・毒親ラボ：　https://www.jmri.co.jp/ToxicParentsLabo.html 

・毒親ラボの活動趣旨：　「毒親ラボ」では、自分が白衣を着て、自分で自分を50年以上にわたって「実験台」のようにフラスコや試験管を振りながら、冷静に自分で自分を「実験室（ラボ）」で観察・考察・発表して、毒親問題の人権啓発・人権救済へ向けての活動を目指しております。

・「毒親ラボ」主宰：　日本マネジメント総合研究所合同会社　理事長　戸村智憲　（とむらとものり：　https://www.jmri.co.jp/tomura.html ）

「毒親ラボ」主宰：　日本マネジメント総合研究所合同会社　理事長　戸村智憲

＜目次・18のコラム集＞

・毒親ラボの活動趣旨

・戸村智憲の生い立ち

１．毒親ってなに？（一般的な定義と戸村版の解説）

２．それって虐待ですよ！虐待のパターン

３．うちの家庭って変じゃないかなぁ～？「機能不全家族」って？

４．これが無条件の愛情なの？「条件付き愛情」って？「家庭内の愛情獲得ディール」「自分らしさを育てる花壇」

５．子は親の奴隷ではなく、親も子の奴隷ではない：　子も親も共に同じ人権ある存在 & 家庭が「心の安全基地」になっていますか？

６．家庭内での閉鎖的な「優越的地位の濫用」：　子の多様性・個性・意志などを尊重するなら「親にとって都合が良いとは言えない」ことも受け入れる

７．「昔からよくあること」という都合の良い言い訳：　セクハラ・性暴力・パワハラ・体罰・虐待も昔は「当たり前」のようにはびこっていたことを都合よく持ち出すケース

８．DV（ドメスティック・バイオレンス）で妻/夫や彼氏/彼女が暴力・人権侵害をうけるのはいいの？妻/夫や彼氏/彼女ではなくそれが子だったら？

９．殴る蹴る・怒鳴りつけるなど「カスタマーハラスメント」で「お客様」が「店員さん」を痛めつけるのはいいの？客と店員ではなく「親」と「子」だったら暴力や人権侵害は黙殺されるべきなの？

１０．誰でも加害者・被害者になり得る：　かつての「毒親」被害者が親になったら忌み嫌っていたはずの「毒親」になり得る「毒親再生産ループ」にはまる「３つの心のワナ」と対処法

１１．「毒親」は、親子関係だけでなく、社会的にお互いの多様性の公正公平な尊重と受け入れあい（離れるべきなら離れてお互いを尊重できるようにする良き距離感）が大切ということ

１２．逆に、介護や看病が必要になった親になったとして、同じように支配・虐待・ネガティブなことをされたいですか？

１３．毒親が仮に「私はいっぱい泣いてつらい思いをしてきた」としても、それを根拠に、子に同じ目にあわせたり復讐心を子にぶつけていいわけではない

１４．「毒親災害」サバイバルの３つの対応：　①「逃げる」、②「相談する」、③「線引きする」

１５．「世の中は、良くも悪くも、不公平」：　不公平を公正公平に毅然としつつ前向きに尊重して受け入れ合うことで、多様性ある人権が育まれる。偏見や差別を持って不公平を後ろ向きに忌み嫌って排除したり、世の中は不公平で当然だから黙って我慢しろと強要したりすると、多様性なく人権も損なわれる。

１６．身勝手な「幸せ」を「与える」こととその「幸せ」を「ありがたいと思え」との圧に忖度させられる：　幸せは与える・与えられるものというより「幸せは共に寄り添って築きあう」もの

１７．毒親には毒親なりの幸福（ただし他者の人権侵害等にあたらない範囲で）を追求する権利があり、子には毒親と心や住む場所などの距離が離れても一緒にいても、子なりの幸福を追求する権利も当然にある

１８．戸村語録：　①幸せ・恵まれた心理的安全性に戸惑う「カクタス・パラドックス」、②「毒親に荒らされた荒地ならトマトを育てよう」、③「うるおいのない毒親砂漠なら砂漠にオアシスをつくってしまおう」

・「毒親」に悩んだりした時の参考サイトなど

※出演・講演依頼・研修出講依頼などは、下記のご依頼相談の専用ウェブフォームからお願い致します。

◎ご依頼のご相談専用フォーム：　https://www.jmri.co.jp/contact2.html 

　以上でございます。

本リリースに関するお問い合わせ先：

日本マネジメント総合研究所合同会社

理事長 戸村 智憲

〒107-0052 東京都港区赤坂2-16-6 BIZMARKS赤坂1階

電話：[phone] (弊社コールセンター：音声自動応答システム+オペレータ)

ウェブサイト： https://www.jmri.co.jp/

※お仕事のご依頼・取材ご依頼などの専用ウェブフォーム： https://www.jmri.co.jp/contact2.html

※一般的なお問合せ用ウェブフォーム： https://www.jmri.co.jp/contact.html

※DX推進・業務効率化・自殺防止のメンタルサポート活動等も含めた業務支障などの観点から、また、非常勤理事でもある戸村智憲の妻（戸村妃美）の仕事と心身の療養の両立支援などの観点からも、基本的に上記のウェブフォームよりご連絡下さいませ。メディアさまからのお急ぎのご依頼や、公益性の高い緊急のご用件の場は、架電ご連絡での対応も承っております。

※クレームに関しましては、カスタマーハラスメント防止に関する条例等に沿って、下記の指定ウェブフォームのみにて、必ず、(1)対象事案、(2)「クレームの申し立て」、(3)ご返信・ご連絡がとれるメールアドレスと正式なご住所(建物名や部屋番号なども含めて略さずご記載下さい)・お電話番号を明記、(4)クレームの根拠および根拠法令等、の4点は最低限必須事項としてご記載・ご送信下さいませ。弊社の顧問弁護士（事案が簡易裁判所での取り扱い範囲の場合などでは簡裁代理権のある顧問司法書士等の場合もあり得ます）などにも相談の上で対応を検討致します（返信・対応等をお約束するものではございません。また、状況により、心苦しくも裁判所からの特別送達という形での返答・対応となる可能性もあり得ることを予めお知りおき下さい）。それ以外のご来訪・架電ご連絡・FAXご送信・郵送物等のご配送等でのクレームに関しましては、業務上の支障になりかねませんので、お承り致しかねますことを予めご了承下さいませ。

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