楽しみながら体幹の筋力アップ！座位を保つためのレクリエーション『レクリエ 2020年5・6月』

2020年4月1日（水）高齢者介護をサポートするレクリエーション情報誌『レクリエ 2020年5・6月』

株式会社世界文化ホールディングス

2020年4月4日 10時00分

4月1日（水）発売の『レクリエ 2020年5・6月』では、「座位を保つためのレクリエーション」を紹介。また、介護職が悩みがちな「介護記録の書き方」について特集します。

座位を保つためのレクリエーション

座位の姿勢をしっかりとれると、食事や排泄などの生活動作や立ち上がる動作をスムーズに行うことができます。座位を保つためには、重心移動を意識して行い、体幹の筋力をアップさせることが大切です。今号で紹介するレクでは、「手を伸ばす」「左右に体を傾ける」「体をひねる」など、自然と重心移動ができる動作を取り入れています。

■後ろ向き玉入れ
放射状に並べた的に向かって後ろ向きでお手玉を投げ、合計得点を競う「後ろ向き玉入れ」では、自然と腕を高く上げることによって体幹や上肢の筋力を鍛え、座位バランスを向上させます。また、“「ドボン」の的にお手玉がのった場合はお題に応える”というルールを設定することによって、コミュニケーションも生まれます。

ケアに生かせる「介護記録の書き方」

日々の業務に追われるなかで、介護職の悩みどころとなりがちな介護記録。「どう表現していいかわからない」「いつも同じことを書いてもいいの？」といった悩みは、介護職は誰もが感じたことがあるでしょう。介護記録の目的や役割、基本的なルールや表現のポイントをＱ＆Ａ方式で解説します。

＜目次＞
・みんなで作る壁面「5月川を渡るこいのぼり／6月睡蓮の池」
・季節を楽しむ今月のカレンダー「ツバメ／額あじさい」
・季節の制作「はりこのミニかぶと／さくらんぼの色紙／カーネーションのマグネット」
・体が動く歌を楽しむ音楽レク
・生活動作を改善する「座位を保つためのレクリエーション」
・ホワイトボードでできる「脳トレレク」
・ごぼう先生の童謡・唱歌でお達者体操
・ごはんで簡単！料理レク「柏餅」
・利用者の声を機能訓練に生かすデイ「運動になり、知的好奇心も満たされる“図書館外出”」
・介護現場の挑戦特養を終の住み処にしない取り組み
　自立支援ケアで「おむつゼロ」と「在宅・入所相互利用」を実践
・Q&Aでわかりやすい！ケアに生かせる介護記録の書き方
・経験やカンに頼らない「根拠のある認知症ケア」
・こんな時、どうすればいい？介護現場のお悩み相談室
・会話のきっかけに役立ちます！「今日は何の日？」
・季節のちぎり絵／美しいぬり絵／ぬり絵カレンダー
・パズルで脳トレ　　　他