夏休みの新たなチャレンジとしておすすめ！『どろどろ～ん オバケーヌ はじめてのお料理レシピ』が7月15日（火）に新発売！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　©CRUX ／Kumi Sunaga ／KODANSHA 2025

　サンリオとのコラボでも話題沸騰中の大注目キャラクター「オバケーヌ」のレシピ本『どろどろ～ん オバケーヌ はじめてのお料理レシピ』が新発売♪

小学生からひとりでも楽しく作れる、人気のメニューを45品紹介しています。

【オバケーヌって？】

本来こわいというオバケをかわいく表現し、「オバケなんかこわくない」「みんなの友達」というコンセプトでオバケーヌの世界からやってきた、子どもから大人まで大人気のキャラクター。

オバケーヌ公式サイト：https://crux.jp/obakenu/

---

【本書の特徴】

★オバケーヌとオチビーヌが専属シェフ姿で本書に登場！
★小学生でもひとりで作れる人気メニューがたっぷり45品
★とっても見やすいオールカラー
★すべての漢字にふりがな（ルビ）つき
★全レシピにわかりやすい写真付きプロセス

子どもたちが大好きなメニューを、スーパーなどで手に入りやすい材料と、自宅にある調理道具や調味料を使って、「よし、やってみよう!」とチャレンジしやすい構成になっています。

調理プロセスは、文字だけでなくすべて写真付きで紹介しているので、わかりやすくて見やすいのも大きなポイント！　漢字にはすべてふりがな付きなので安心です。

誌面上の「作りやすさ」のハートマークの数で、難易度の目安を確認できるので、チャレンジする際の参考にできるのは大きな魅力。

「ポイント」や「吹き出し」では、調理のちょっとしたコツなどを紹介しています。

---

【子どもの興味を掻き立てる7つのジャンル】

・みんなが大好きなメニュー
・卵料理
・めん・粉もの
・ごはん・パン
・スープ&汁・サラダ
・肉・魚などのおかず
・スイーツ

みんなが大好きなメニュー「オムライス」や「煮込みハンバーグ」ほか、「たらこパスタ」や「たこ焼き パーティ風（スイーツも‼︎）」、さば缶を使ったDHAメニュー「さば缶のトマトリゾット」、「えびマヨ」や「肉じゃが」などのおかず、そして卵やバターを使わない「かんたんクッキー」なども！

---

【小学校低学年からでもチャレンジしやすい！ 火を使わないで作れる簡単メニュー】

小学校低学年からでもチャレンジしやすいメニューとして、火を使わないで作れる「手まりずし」「くるくるラップサンド」、あこがれの喫茶店メニュー「メロンクリームソーダ」ほか、混ぜて握って作る「えだまめしらすごはん」などを収録。

【大人も参考になるかんたんレシピが盛りだくさん！】

ほか、「ラーメン」や「ソース焼きそば」などは、スープやソースを手作りで紹介！

スーパーの焼き芋を使ってかんたんに作ることができる「スイートポテト」など、大人にとっても目から鱗のレシピが盛りだくさんです。

【包丁の使い方や道具、調味料の紹介なども】

レシピのほか、「包丁の使い方」や小口切りなどの「いろいろな切り方」、「よく使う調理道具」「きほんの調味料」、「ごはんの炊き方」や「ゆで卵の作り方(3種類)」まで楽しく作れる工夫と知恵がつまった一冊です。

【小学生から大人まで楽しめるレシピ本はプレゼントにも最適】

夏休みのお子さんの新たなチャレンジとして、お孫さんやお友だちへのプレゼントなどにもおすすめです！

【著者プロフィール】

須永久美

食物学部を卒業後、飲料の研究開発や冊子編集等を経験したのちフリーランスの編集ライターに。2006年より料理家としても活動開始。自宅の神奈川県湯河原町と実家の東京をベースに手軽においしく作れて楽しめるレシピを考案している。著書に『エライ! もやしのおかず&つまみ81』(講談社)、『ゆるごはん』(エイ出版社)など。

【書籍概要】

タイトル： 『どろどろ～ん オバケーヌ はじめてのお料理レシピ』（講談社MOOK）

著者：須永久美

発行元：株式会社講談社

発売日：2025年7月15日（火）　

判型：B5判

ページ数：オールカラー96P　

定価：1650円（税込）　

ISBN：978-4065396810