集中力、イライラ、不安や眠気、ダイエットにも効くマインドフルネスを知ってますか？ 2018年1月17日刊行『1日10秒 マインドフルネス』藤井英雄著 大反響御礼、大満足と多数の声、5月再々重版決定！ 2018年5月31日 11時00分 株式会社 大和書房
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