自重力トレーニングのバイブル、アメリカの監獄から日本上陸!! ポール・ウェイド著『圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ プリズナートレーニング』(CCCメディアハウス)発売。 2017年7月28日 10時30分 CCCメディアハウス
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