指導実績8,000件超えの分子栄養学カウンセラーが、不調を整える独自の解決策を指南! 「体の曲がり角」40代が始め時の腸活、目的×栄養×メンタルで根本改善 2025年10月17日 11時00分 株式会社KADOKAWA
【シリーズ累計5万部突破】その不調、全部からだが硬いせいです!ずっと健康でいるために、ストレッチでやわらかい体に!『硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ 改訂版』が7月19日に発売。 2023年7月19日 10時00分 辰巳出版株式会社
身近でエクササイズに最適な場所、それはお風呂! NHKテキスト『まる得マガジン あったかリラックス お風呂でゆったりトレ』、12月25日(土)にNHK出版より発売。 2021年12月22日 10時30分 株式会社NHK出版
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