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腰痛、肩こり、頭痛、不眠……などの不調が解消できる！ YouTubeで人気のバルセロナ在住トレーナーが教える、更年期世代の女性に向けたピラティス本を刊行。

2024年6月19日 11時00分 株式会社KADOKAWA