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座ってくつろぎ、重力で腰をプッシュ！「タンスのゲン」より新たに「自重ストレッチ座椅子」を発売

2022年2月17日 11時35分 タンスのゲン 　　 　　

累計37万部を突破した比嘉一雄監修の「自重筋トレ100の基本」。その続編「自重筋トレ100の基本 スロトレ編」が発売！！

2020年10月23日 12時10分 株式会社エイ出版社