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筋力アップ、骨粗しょう症予防、腸内環境向上、冷え性改善に。『NHKまる得マガジンMOOK おいしい！ 安い！ 体にいい！ 豆腐＆お揚げさんの大満足レシピ』9月18日発売

2025年9月19日 10時00分 株式会社ＮＨＫ出版