【料理教室|レッスン募集開始】<3月レッスン>管理栄養士監修 栄養クッキング
旬の食材を使って、身体の調子を整えるバランスごはん
■お申込はこちら■https://www.street-academy.com/myclass/101901
3月は、大好評の管理栄養士監修の栄養クッキングです。環境が変わることの多い新生活シーズンに向け、身体の調子を整えるメニューを作ります。春が旬の食材を使って、美味しく作るコツをご紹介。また管理栄養士より、健康的な食べ方や栄養のバランスについてお伝えします。たんぱく質や鉄をしっかり摂取したい方や、普段とひと味違うメニューを作りたいとお考えの方にもおすすめです。
料理教室「キッチンスペース831」では今後も、当社が培ってきたプロのニーズに応える調理の技術やアイディアをお届けしてまいります。
〈3月レッスン〉きれいな人は良く食べる! 食べて健康 栄養クッキング
■お申込はこちら■https://www.street-academy.com/myclass/101901
<対面>
■日時:3月8日(金)10:30~12:30
3月9日(土)10:30~12:30
3月20日(水・祝)10:30~12:30
■定員:各回5名
■参加費:6,000円(税込)
■開催場所:ケンコーマヨネーズ株式会社 東京本社 2F Cooking Lab(東京都杉並区高井戸東3丁目8番13号)
https://www.kenkomayo.co.jp/company/overview#access
■持ち物:エプロン、お手拭き用タオル、筆記用具、お持ち帰り用の保冷バッグ、凍らせた保冷剤
(大きめのバッグがおすすめです)
■レッスン内容:
調理実演&実習5品
①フライパンで簡単♪カツオのたたき 手作りにらだれ 和カルパッチョ風
②春の薬膳 参鶏湯
③甘酒と塩麹の水キムチ
④ほたるいかのバター醤油ソテー
⑤出汁ドレッシングで食べる わかめと新玉ねぎのサラダ
<オンライン>
■日時:3月8日(金)14:30~15:45
3月9日(土)14:30~15:45
3月20日(水・祝)14:30~15:45
■定員:各回5名
■参加費:1,800円(税込)
■開催場所:ビデオ通話システム「Zoom」を用いたオンライン形式
■レッスン内容:
調理実演&実習4品
①フライパンで簡単♪カツオのたたき 手作りにらだれ 和カルパッチョ風
②春の薬膳 参鶏湯
③甘酒と塩麹の水キムチ
④ほたるいかのバター醤油ソテー
『キッチンスペース831』の詳細はこちら:https://www.kenkomayo.com/pro/pages/feature_831.aspx
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