【プレ花嫁の9割がダイエットを決意】ドレス姿を美しく見せるために選ばれる方法とは？

安全・安心の【エミナルクリニック】

結婚式は人生の大切な節目。

その特別な日のために「もっと美しくなりたい」と考え、ダイエットを検討する女性もいるでしょう。

では、実際にプレ花嫁はどのような方法でダイエットをしようと考えているのでしょうか。

また、医療痩身への興味はどの程度あるのでしょうか。

そこで今回、「エミナルクリニック」は、結婚式前のプレ花嫁を対象に、「結婚式前のダイエット」に関する調査を実施しました。

ダイエットの現状と意識

はじめに、「結婚式までにダイエットをする予定ですか？」と質問したところ、9割以上の方が『はい（91.8％）』と回答しました。

プレ花嫁のほとんどがダイエットに前向きであり、よりスリムな体型で結婚式に臨みたいという意識が非常に強いことがわかります。

ここからは、前問で『はい』と回答した方にうかがいます。

「いつからダイエットを始めた・始める予定ですか？」と質問したところ、『結婚式の4～6か月前から（39.7％）』と回答した方が最も多く、『結婚式の2～3か月前から（24.6％）』と続きました。

無理なく計画的に取り組むために、最長で半年程度の期間を目安に始める方が多いようです。

開始時期に続いて、目指す体重減少の幅にも注目してみましょう。「何kg減量するのが目標ですか？」と質問したところ、半数以上の方が『4～6kg（54.9％）』と回答しました。

「4〜6kg」というラインは、短期間で無理をしすぎることなく、かつ見た目に明確な変化が期待できる体重といえるでしょう。また、「10kg以上」と回答した層も2割近くおり、ドレス姿や写真映りなど、結婚式当日の印象をより良くしたいという強い意識がうかがえます。

続いて「現在、気になっている体の部位を教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『お腹（67.7％）』と回答した方が最も多く、『二の腕（61.4％）』『太もも（46.3％）』と続きました。

ウェディングドレスは上半身のシルエットが目立ちやすいため「お腹」や「二の腕」を気にする方が多く見られました。また、全体的にボディラインが目立つドレスもあるためか「太もも」も気になる方も一定数いるようです。当日のドレス姿をより美しく見せたいという思いが強く反映された結果といえそうです。

ダイエット方法の選択について

続けて、「結婚式前のダイエットで重視することは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『ドレスをきれいに着こなせるようになること（62.6％）』と回答した方が最も多く、『ボディラインを引き締めること（43.1％）』『健康的に痩せること（41.1％）』と続きました。

結婚式前のダイエットでは、ドレスをきれいに着こなすことが最重視され、見た目の美しさを重視する傾向が明確に表れています。

また、ただ痩せるのではなく体を引き締めることや健康面への配慮を重視する方もおり、見栄えだけでなく持続的な体型維持の意識も併せ持っていることがわかります。

「現在、検討しているダイエット方法は何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『運動（66.2％）』と回答した方が最も多く、『食事制限（59.9％）』『サプリメントの使用（26.0％）』と続きました。

運動と食事といった基本的な取り組みが中心であることから、一般的な方法を選択する方が多くいることが明らかになりました。

「ダイエット方法を選ぶ際に重視することは何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『リバウンドしにくさ（47.8％）』と回答した方が最も多く、『継続しやすさ（41.4％）』『安全性（38.6％）』と続きました。

結婚式という一度きりのイベントだけでなく、その後の長期的な体型維持への強い関心が反映される結果となりました。『継続しやすさ』や『安全性』も重視されていることから、無理のない持続可能なダイエット方法を求める傾向もあります。

医療痩身の認知度と興味について

運動や食事制限といった、従来の手段に対し、医療的なアプローチへの関心はどの程度あるのでしょうか。

「結婚式前のケアとして、医療痩身に興味はありますか？」と質問したところ、8割以上の方が『とても興味がある（31.9％）』『やや興味がある（50.5％）』と回答しました。

医療痩身に興味があると8割以上の方が回答したことから、結婚式前のダイエットにおいて「確実性」と「効率性」を求める傾向が強まっていることがうかがえます。

では、実際に医療瘦身を受けるならどの部位を受けたいと考えているのでしょうか。

前問で『とても興味がある』『やや興味がある』と回答した方に、「医療痩身を受けるとしたら、どの部位を重点的に行いたいですか？（複数回答可）」と質問したところ、『二の腕（55.9％）』と回答した方が最も多く、『お腹（53.6％）』『太もも（43.1％）』と続きました。

医療痩身の施術希望部位として上位に挙げられたのは、現在気になっている部位とほぼ一致しており、結婚式当日の見た目を重視した意識が強く反映されています。

最後に、「医療痩身について、不安を覚えることは何ですか？（上位3つ）」と質問したところ、『副作用のリスク（37.0％）』と回答した方が最も多く、『痛みや不快感（36.9％）』『本当に効果があるか（35.5％）』と続きました。

医療痩身への不安として多く挙がったのは、副作用や痛み、効果への疑問でした。医療行為である以上、安全性への懸念は当然といえます。とくに結婚式という特別な場面に向けたケアだからこそ、失敗したくないという思いが強いと考えられます。

結果から、医療痩身を受ける際には信頼できるクリニックを選ぶことが極めて重要であることがわかります。実績や効果だけでなく、安全管理やフォロー体制が明確なクリニック選びが、プレ花嫁の安心につながるのではないでしょうか。

【まとめ】結婚式前のダイエット傾向が明らかに！9割以上が挑戦、医療痩身も注目の的に

今回の調査では、結婚式を控えるプレ花嫁の多くがダイエットに強い関心を持ち、実際に行動へ移している実態が明らかになりました。回答者のうち9割以上が「結婚式までにダイエットをする予定」と回答しており、結婚式という人生の節目に向けて、少しでも理想の自分に近づきたいという意志がうかがえます。

ダイエットの開始時期としては、結婚式の4〜6ヶ月前からという回答が最も多く、無理なく計画的に準備を進めたい意向が読み取れます。

また、減量目標は「4〜6kg」が半数以上を占め、過剰な目標ではなく実現可能な範囲に設定している傾向が見られました。

気になる部位としては「お腹」「二の腕」が上位に挙げられ、ドレス着用時に目立ちやすい箇所と一致しています。実際に、「ドレスをきれいに着こなすこと」がダイエットで最も重視されており、見た目への意識がダイエットの動機づけとなっていることが読み取れます。加えて、「引き締め」「健康的に痩せる」「リバウンドしない」といった点を重視する声も多く、単なる一時的な減量ではなく、健康的なダイエットが求められているようです。

また「医療痩身」に対しては8割以上が興味を示す結果となりました。これは確実性や効率性を重視する声といえるでしょう。一方で、「副作用のリスク」「痛み」「本当に効果があるか」といった不安の声も多く寄せられました。医療的な施術である以上、プレ花嫁たちは安心して任せられることを最も重要な判断軸のひとつにしていると考えられます。

そのため、医療痩身を検討する際には、施術実績だけでなく、安全管理の体制や医師によるサポート、アフターケアの充実度など、安心感を提供できるクリニックを選ぶことが非常に重要です。

医療ダイエットを始めるなら『エミナルクリニック』にお任せ！

今回、「結婚式前のダイエット」に関する調査を実施した「エミナルクリニック」は、医療脱毛をはじめ医療ダイエットを提供しています。

■ダイエットのよくあるお悩み

✓何度チャレンジしても続かない

✓きついトレーニング・運動が苦手

✓頑張るけど結果が出ない

■Question：そもそも太る原因とは？

■Answer：脂肪細胞の肥大化！

「脂肪細胞」は飲食することで大きくなります。通常ダイエットで脂肪細胞は縮小するが、細胞数は変わらないため、リバウンドにつながります。つまり、痩せやすさ・太りやすさは『脂肪細胞の数』で決まります。

リバウンド経験がある方は、脂肪細胞の数が多いのかも！？

医療なら脂肪細胞の数を減らせる！

レーザーや電磁波、冷却することで脂肪細胞を破壊することが可能です。

■医療ダイエットの特徴

1：ボディハイフ施術

脂肪細胞を撃退！引き締まった美ボディへ。

ボディHIFUは高密度の超音波をピンポイントで照射し、熱エネルギーを与えることで脂肪細胞を破壊する施術です。

通常のダイエットと比べリバウンドしづらく、太りにくい体質を目指せます。

2：医療メーカーEMS

30分で気になる部位の筋肉を刺激！

インナーマッスルまで刺激を与えるので内臓脂肪減少の効果が期待できます。

3：脂肪冷却

気になる箇所を凍らせて部分痩せ！

余分な脂肪を凍結させ、脂肪細胞そのものを減らしていく治療です。

4：ダイエット内服薬

食事中に含まれる「脂肪」「油分」「糖質」の吸収を抑える薬やサプリメントを処方します。

無理な食事制限をすることなく体型コントロールが目指せます。

5：医師・管理栄養士の食生活改善サポート

偏った食生活は、栄養のバランスが崩れ体調不良を引き起こし、健康的にダイエットをすることができません。

管理栄養士があなたの生活習慣をヒアリングし正しくサポートいたします。

■医療とエステの違い

大きな違いは「医療機器の使用」「薬の処方」ができるかです！

エミナルクリニックでは、国家資格を持った医師・看護師のみが扱える機器での施術や脂肪吸収抑制薬といった内服薬であなたのダイエットをサポートします。

・機器

痩身エステ：出力が弱い機器を使用。破壊は不可

医療：医療機器使用で脂肪細胞を破壊

・内服薬

瘦身エステ：薬剤の取り扱い不可。サプリメントのみ

医療：医師の問診で最適な薬を処方

・効果

瘦身エステ：一時的

医療：綺麗に全身痩せを目指せる。脂肪をつきにくく体型を維持しやすい

・期間

瘦身エステ：1年以上通い続ける必要あり。リバウンドしやすい

医療：最短2週間で実感。細胞破壊した部分はリバウンドしにくい

■料金（特別モニタープラン）

医療ダイエット3か月コース：【実質負担額】107,800円（税込）

50％OFF特別料金：770,000円OFF（税込）

目標達成キャッシュバック：662,200円（税込）キャッシュバック

※モニター条件などの詳細はこちらをご確認ください。

■施術の詳細情報

・医療ハイフ（ボディ）

施術時間：約30～60分

麻酔：なし

施術後の注意点：施術当日は湯船につかることをお控えください。シャワーは可能です。

リスク・注意点：まれに熱感・痛み・発赤・痒み・腫れを生じる可能性があります。

治療回数：症状や目的に合わせて、6～18回を推奨を推奨しています。※個人差があります

・脂肪冷却

施術時間：約60分※施術メニューによってことなります。

麻酔：なし

施術後の注意点：施術後最低2週間は、掻いたり擦ったりして刺激を与えないでください。

リスク・注意点：赤みが生じたり、内出血が生じる可能性がありますが、ほとんどの場合、数日、長くても数週間で消失します。

治療回数：症状や目的に合わせて、1部位3～5回を推奨しています。

■無料カウンセリング：https://eminal-clinic.jp/lp01/medicaldiet_03/

■エミナルクリニック（医療法人社団エミナル）：https://eminal-clinic.jp/lp01/medicaldiet_03/

■TEL：[phone]

調査概要：「結婚式前のダイエット」に関する調査

【調査期間】2025年4月10日（木）～2025年4月14日（月）

【調査方法】PRIZMAによるインターネット調査

【調査人数】1,000人

【調査対象】調査回答時に結婚式前のプレ花嫁と回答したモニター

【調査元】株式会社エミナルクリニック

【モニター提供元】PRIZMAリサーチ

※このアンケートは、エミナルクリニックに通われていた方・勤務している医師や看護師に実施したものではありません。

エミナルクリニックのプランや料金、施術内容や効果とは異なる場合がございます。

本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。

・引用元が「PRIZMAリサーチ調査」「エミナルクリニック」である旨の記載

・ウェブサイトで使用する場合は、出典元として、下記リンクを設置してください。

URL：https://eminal-clinic.jp/