月刊誌『健康』11月２日発売の12月号のイチオシ記事は、『肉・卵・チーズで、51㎏やせた！　ヘモグロビンA1cも11.7→4.9％に下がった！！』

【肉・卵・チーズ】にはタンパク質はもちろん、健康維持に欠かせないビタミンやミネラル類も豊富に含まれます。
そこで、カロリーたっぷりの【肉・卵・チーズ】を満足するまで食べて、51㎏やせた人が登場。
この方法で高血糖が改善した人が、なんと4000人もいるというのです。そんなビックリ効果の秘訣を大公開しています。
『健康』12月号は、顔のツボ押しで全身の症状を改善する方法、がん予防、認知症改善などの情報も盛りだくさんです。　

「自宅ですぐできて効果が高い」と評判の健康法が盛りだくさんの月刊誌『健康』。
12月号の大特集は、タンパク質、ビタミン、ミネラルがたっぷりの【肉・卵・チーズ】食べ放題と、首、肩、腰の痛み、坐骨神経痛のしびれなどに幅広く効果を発揮する【シェー体操】の2本立てです。

【肉・卵・チーズ】をお腹いっぱい食べて体重を51㎏落とした女性は、ヘモグロビンA1cも6.8％下がっています。これは好きなものをたくさん食べられるという満足感があって、ストレスなしだから。その他にも、血糖値やヘモグロビンA1cが下がった、体重が大幅に減ったという人が多数登場しています。

【シェー体操】は、筋肉や筋膜を無理なく気持ちよく伸ばし、柔軟な状態にリセットするのを助けてくれる体操です。漫画「おそ松くん」に登場するイヤミのポーズに似ていることから名づけられました。寝る前に左右３回ずつ、毎日続けると痛みやしびれがとれて体が軽くなるはずです。

第１付録は、24症状別【顔のツボ押し大事典】。他にも、【発酵黒にんにく】や、【認知症は水分をとれば治る】、【脂肪燃焼しらたきスープ】など、充実した内容です。ぜひ、お買い求めのうえ、ご覧ください。
 

『健康』12月号
定価　本体657円＋税　09855-12　11月２日発売
編集長　川内昭治　創刊1976年11月
発行：主婦の友インフォス情報社　発売：主婦の友社

＜主な内容＞
■【肉・卵・チーズ】で51㎏やせた！ヘモグロビンA1cも11.7→4.9％に下がった
■首・肩・腰の痛み、坐骨神経痛のしびれに即効！寝る前３分【シェー体操】
■血圧・血糖値下げ、がん予防、認知症改善に【発酵黒にんにく】
■血流が改善して脳の機能もアップする【認知症は水分をとれば治る】
■食べれば食べるほどやせる！【脂肪燃焼しらたきスープ】
■たった２日で夜間頻尿が改善【夕方５時入浴】
■血流を促進し、体が芯から温まる!!【とうがらしココア】
■ズボラな人におすすめ【ヘモグロビンA1cを下げる薬草茶】
■【毒流し酵素】で脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病を一掃！
■第１付録：【顔のツボ押し大事典】
■第２付録：【発酵黒豆エキス】　など