9月8日(日)あさ7:00放送「健康カプセル！ゲンキの時間」、今回のテーマは「～腰痛・肩こり・むくみの原因!?～猫背解消法！」

2019年9月8日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
ＭＣは筧利夫と西尾由佳理。
ゲンキスチューデントは新井恵理那さんです。

今回のテーマは「～腰痛・肩こり・むくみの原因!?～猫背解消法！」

肩こり・腰痛だけじゃない！呼吸にも悪影響！
実は猫背は、見た目で老けた印象を与えるだけでなく放っておくと健康面で大きなリスクが！
さらに近年、猫背は認知症になるリスクを高めることも分かっています。

あなたの姿勢は大丈夫？
自信がある人も必見！猫背を簡単に調べられるセルフチェック法をご紹介！
原因は、生活習慣にあった！？ついついやってしまう間違った座り方とは？

さらにドクターイチオシの猫背改善術も伝授します。
猫背を改善するには正しい姿勢の癖をつけるのが近道！
正しい姿勢を保つための筋肉を鍛える方法があるんです！

健康と密接に関わる猫背。人生も変わるかも？！
お見逃し無く！

【今回の収録を終えた出演者の皆さんの感想】 

【ゲンキの時間PR動画】

 

『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
2012年にスタートし、今年で8年目を迎えた「健康カプセル！ゲンキの時間」。
4月からは、新ＭＣに筧利夫と西尾由佳理が就任、
専門ドクターから学んだすぐに役立つ健康情報をお届けします！
楽しい日曜の朝をこの番組と一緒に過ごしませんか？

【放送日】2019年9月8日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】MC：筧利夫 西尾由佳理
ゲンキスチューデント：新井恵理那
ゲンキリサーチャー：ハマカーン
ドクター：高平尚伸
【テーマ】「～腰痛・肩こり・むくみの原因!?～猫背解消法！」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
[ 番組HPトップページ ] ＞ [ アーカイブ ] からご覧になれます。

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