【調査レポート】2026年夏レジャーの消費スタイル、男性は効率重視の「タイパ」、女性は心を満たす「メンパ」へ／マクロミル

メンタルパフォーマンス派は、最大1万円未満の追加予算を許容

株式会社マクロミル

2026年8月7日 11時00分

Macromill News事務局（運営：株式会社マクロミル）は、世の中の話題や時事ニュースをテーマにしたアンケート調査結果や購買履歴データを分析し、ニュースレターとしてお届けしています。

昨今、コスパ・タイパの次に、心理的負荷を減らす消費スタイルとして注目される「メンパ（メンタルパフォーマンス）」。本レターでは3,000人調査をもとに「タイパvsメンパ」の最新動向を紐解きます。さらに、夏休み・お盆のレジャーシーズン本格化に向けた消費意識や行動のタイプについても分析しました。（調査対象：全国18歳～69歳の男女3,000人、調査期間：7月16日～7月17日）

■トピックス

全年代の約半数が「タイパを意識」、そのうち20～30代の約7割が「タイパ疲れ」を実感
夏の「移動」「土産選び」は効率重視が6～7割。タイパ疲れ層ほど、観光・食事で効率を求める傾向
2026年夏のお出かけは「男性＝タイパ」「女性＝メンパ」。30代男性の快適派、60代女性のチル派が顕著
メンパ派の消費意欲、プレミアム・エモ層で高い追加予算（最大1万円未満）を許容
メンパ行動の理由、「チル層」は“リラックス”、「エモ層」は過半数が“失敗回避と確実な満足感”

■調査結果

1. 全年代の約半数が「タイパを意識」、そのうち20～30代の約7割が「タイパ疲れ」を実感

　普段から「タイパを意識して行動している」人は全体の56.0％でした。一時はZ世代を中心とした価値観とも言われたタイパですが、最新調査では60代までの広い年代の約半数にタイパが定着しています。また、職業別にみると、「学生」が71.3％と高い傾向でした【図表1】。

　一方で、タイパを意識して行動している人の62.6％が「タイパに気疲れをすることがある」と回答。学生や女性30代では7割にのぼり、タイパを意識して行動しつつも、それに対する疲れが生じている人が多数であることが分かりました【図表2】。

【図表1】タイパを意識した行動の有無（全国18～69歳男女3,000人／単一回答）

【図表2】タイパ疲れの実感有無（タイパを意識して行動している人 1,680人／単一回答）

2. 夏の「移動」「土産選び」は効率重視が6～7割。タイパ疲れ層ほど、観光・食事で効率を求める傾向

最も楽しみにしている今夏のお出かけについて、シーンごとに効率よく楽しみたい（効率重視）か、時間を使って満喫したい（時間重視）か、尋ねました。効率重視のシーンは、割合が高い順に「目的地までの移動（78.1％）」、「家族・友人や自分へのお土産選び（66.0％）」、「写真撮影や思い出の記録（61.5％）」でした。一方、時間重視のシーンでは、「温泉やサウナなどでのリラックス（64.2％）」が最も高く、次いで「宿泊施設での滞在（61.3％）」、「現地での食事・ご当地グルメ（58.7％）」となっています。

ここで「タイパ疲れ層」に絞って分析すると、興味深い特徴が見られました。タイパに気疲れを実感していながらも、「散策や街歩き」50.4％（全体比＋7.6ポイント）、「現地での食事・ご当地グルメ」47.6％（全体比＋6.3ポイント）、「観光名所や定番スポット巡り」53.4％（全体比＋5.2ポイント）といったシーンで効率重視と回答した割合が全体を上回りました。お出かけのメインイベントとも言える現地での行動において、タイパ疲れを感じつつも効率を重視してしまう実態が浮き彫りとなっています【図表3】。

【図表3】2026年夏、「効率よく楽しみたい」レジャーと、「時間を使って満喫したい」レジャー（今夏、楽しみにしているお出かけを予定し、各シーンで行動予定がある人924 人／項目ごとに単一回答）

3．2026年夏のお出かけは「男性＝タイパ」「女性＝メンパ」。30代男性の快適派、60代女性のチル派が顕著

1）【タイパ・アクティブ】無駄な時間を省き、効率よくたくさんのコトを楽しみたい

2）【タイパ・快適】お金がかかっても、行列や混雑を避けてスマート・快適に楽しみたい

3）【メンパ・プレミアム】失敗しないよう、確実な安心感や質の高さ（贅沢さ）にこだわりたい

4）【メンパ・チル】予定を詰め込まず、「何もしない贅沢」やゆったりとした時間を楽しみたい

5）【メンパ・エモ】効率やお金を気にせず、同行者との思い出作りや心の充足感に全振りしたい

次に、最も楽しみにしている今夏のお出かけについて、タイパ・メンパの観点から以下の5つタイプで尋ねました。

全体でみると、いずれのタイプも２割前後と、分散する結果となりました。一方、性年代別にみると特徴が表れ、男性は「タイパ派」、女性は「メンパ派」が多い傾向がみられます。中でも、男性30代は「タイパ・快適層」が全体よりも13.7ポイント高く、女性60代は「メンパ・チル層」が同13.1ポイント高く、それぞれ顕著な特徴を示しました【図表4】。

【図表4】2026年夏のお出かけ、タイパ派？メンパ派？（今夏、楽しみにしているお出かけを予定し、各シーンで行動予定がある人924 人／項目ごとに単一回答）

4．メンパ派の消費意欲、プレミアム層・エモ層で高い追加予算（最大1万円未満）を許容

続いて「メンパ派」に注目し、お出かけの充実度を高めるための追加予算（1回・1人あたり最大でいくらまで上乗せして支払ってもよいか）を尋ねました。全体のボリュームゾーンは「1,000～3,000円未満」と「3,000～5,000円未満」に集中しました。

その中で、メンパ・プレミアム層は「3,000～5,000円未満」が最多となり、全体比で5.2ポイント高くなっています。さらに、メンパ・エモ層では「5,000～1万円未満」が最多と同5.4ポイント高く、他と比べて高い追加予算も許容する傾向がみられました【図表5】。

限られた夏レジャーの機会だからこそ、追加の出費を払ってでも有意義で充実した時間を過ごしたいという、強い自己投資意欲が表れています。

【図表5】メンパ派の夏のお出かけ、支払ってもよい追加予算（1回・1人当たり）（2026年夏のおでかけメンパ派508人／単一回答）

5. メンパ行動の理由、「チル層」は“リラックス”、「エモ層」は過半数が“失敗回避と確実な満足感”

メンパ派の人に理由を尋ねました。全体で最も高かった理由は「混雑や疲労などのストレスを避け、快適に過ごしたいため（46.5%）」、次いで「周りを気にせず、自分のペースで楽しみたいため（36.4%）」、「絶対に失敗したくない・確実な満足感を得たいため（36.2%）」でした。ストレスを軽減しながらマイペースかつ確実に満足感を得たいという意識がうかがえます。

メンパのタイプ別で比較すると、行動理由に明確な違いが見られました。【メンパ・プレミアム層】は、「周りを気にせず、自分のペースで楽しみたいため（35.3%）」が比較的高くマイペースさを保ちたい傾向です。【メンパ・チル層】は、「混雑や疲労などのストレスを避け、快適に過ごしたいため」が57.7%と他タイプの中で最も高く、全体を11.2ポイント上回りました。また「時間に縛られず、心身ともにリラックスしたいため（37.9%）」でも最高となっており、ストレスのないリラックスした環境を強く求めていることが分かります。【メンパ・エモ層】は、「絶対に失敗したくない・確実な満足感を得たいため」が56.4%と突出して高く、全体よりも20.2ポイントと大幅な乖離が見られます。確実な成果や感動（エモさ）を求める姿勢が他属性よりも顕著でした【図表6】。