シリーズ累計15万部突破！ アメリカの刑務所に伝わる肉体鍛錬法の第３弾が登場。『プリズナートレーニング 実戦!!! スピード＆瞬発力編 爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ』発売。 2019年11月1日 16時00分 CCCメディアハウス
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