肩こり・腰痛・慢性的な不調に悩む人へ。１日１分から「呼吸×小さく動かす関節ストレッチ」で体を整える！『１週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法』（阿部良仁 著）9月11日発売 1時間前 株式会社日本文芸社
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