「知らないうちに７kg痩せた！」ビール大好き、運動キライな25歳年上の夫を“こっそり”痩せさせた、管理栄養士＆インフルエンサーくまみのダイエットレシピを大公開！ 2024年6月19日 10時00分 株式会社主婦の友社
たんぱく質がとれる主菜と野菜の副菜、それに主食で栄養も満足感も◎の「やせ献立」が完成！おかず２品でラクに続けられる「やせ献立」の組み立て方がわかる本 2022年2月17日 09時30分 株式会社主婦の友社
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