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毎日たった30秒のストレッチで肩こりも不調も解消！驚異の体内組織「ファシア」を「ゆるめる体操」とは？

2020年11月27日 14時06分 株式会社扶桑社 　　 　　

髙橋大輔も指導した柔軟王子の時短ストレッチをご紹介！柔軟性の決め手「ファシア」とは？『健康カプセル！ゲンキの時間』

2020年2月13日 17時10分 株式会社CBCテレビ