【何歳からでも取り入れたい”一生モノの健康法”】体温と血流が、わずか20秒の呼吸で一気に無理なくアップ! 50以上の症状改善が期待できる、話題沸騰のスゴい呼吸法「ブーストブレス」が待望の書籍化! 2024年12月20日 10時00分 株式会社 学研ホールディングス
15万人以上の日本人の睡眠改善をサポートしてきた「上級睡眠健康指導士」だけが知っている“日本人に最も合う”熟睡スキルとは? 性格、努力は関係なし! 真似するだけでOK! 『超熟睡トレーニング』発売! 2024年11月1日 10時00分 株式会社 学研ホールディングス
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