たんぱく質がとれる主菜と野菜の副菜、それに主食で栄養も満足感も◎の「やせ献立」が完成!おかず2品でラクに続けられる「やせ献立」の組み立て方がわかる本 2022年2月17日 09時30分 株式会社主婦の友社
おいしい上に栄養もバッチリ、なのにダイエットの強い味方です! レシピ集『全部食べてもやせられる! 500kcal台以下のやせ麺100』が5月26日(金)に発売! 2017年5月25日 11時30分 株式会社KADOKAWA
たんぱく質がとれる主菜と野菜の副菜、それに主食で栄養も満足感も◎の「やせ献立」が完成!おかず2品でラクに続けられる「やせ献立」の組み立て方がわかる本 2022年2月17日 09時30分 株式会社主婦の友社
おいしい上に栄養もバッチリ、なのにダイエットの強い味方です! レシピ集『全部食べてもやせられる! 500kcal台以下のやせ麺100』が5月26日(金)に発売! 2017年5月25日 11時30分 株式会社KADOKAWA