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「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない最新の食べ方を紹介！

2024年10月17日 10時00分 株式会社　青春出版社 　　 　　

食、メンタル、ボディケア、考え方、動作、仕事、脳…あなたにできることから始められる！『「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。』発売

2023年9月19日 10時00分 株式会社　青春出版社