有働由美子自身の切実な思いを込めた手作りプログラム。転ばないための新習慣!専門家と作詞から振付まで完全自作した歩ける足腰づくり「ヒャクタス体操」誕生。 3月27日公開! 2026年3月27日 11時03分 一般社団法人100年ライフデザイン協議会
体の不調を「食」で改善!「簡単レシピ100品」を収載、NHKテキスト『きょうの健康』の人気連載をまとめた『健康寿命をのばす100歳レシピ』が3月17日発売! 2025年3月17日 09時00分 株式会社NHK出版
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