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股関節ほぐしで下腹－７.３cm！　ぽっこりお腹は「股関節の硬さ」が原因だった！　寝たまま１分行うだけで下腹が“ペタ腹”になる方法とは

2022年7月27日 11時30分 株式会社主婦の友社 　　 　　

短期間で憧れのタテ線＆曲線美が完成！「1週間で美腹筋ができる本」発売

2018年7月25日 17時00分 株式会社　学研ホールディングス 　　 　　

【巡りダイエット】20,000人がやせた！久式リンパマッサージの最新刊！5/25発売

2018年5月23日 17時59分 株式会社　宝島社 　　 　　

176のポーズを収録！　基本からレベルアップまで、ヨガのすべてが学べる実践書の決定版。

2017年1月17日 17時00分 株式会社　学研ホールディングス 　　 　　

美肌の秘密はこうや豆腐!?　国仲涼子さんが表紙に登場！　フィッテ8月号は「即効！　おなかやせ」特集号です。

2014年6月16日 09時10分 株式会社学研プラス